部最娇滑的嫩肉组成。
鱼尾太多，只留了大概两斤的鱼尾，用盐巴黑椒腌制，鱼头留了三个，准备就早晨去村里顺来的豆腐煮个鱼头豆腐汤。
鱼皮只能凉拌，罗威不是很喜欢，跟多余的鱼头鱼尾骨头丢入湖中，让众多湖鱼虾蟹抢食。
两斤多巴掌大的对虾，白灼。
花蟹半斤多的两只，清蒸。这个季节大闸蟹无膏无黄，吃了浪费，罗威早上随手就抓了两只花蟹，又潜到近百米深处咸水区，抓了两斤海胆。
此时六月尾，时令海胆就有海胆黄，而海胆黄有强精、壮阳、益心、强骨、补血的功效。
被誉为“海之精”的海胆黄，对罗威的修炼有不小的益处，这几年他真气的进步，离不开这些富有营养的肉食。
一阵艺术般的刀功料理，待到鱼头汤出锅，烤鱼尾也在碳烤架上冒出特有的香味。
将食物摆上桌，罗威取出调好芥末的酱油碟，就着鲜嫩可口的三文鱼，开始他的饕餮之旅。
绵软的鱼肉赤身，几乎入口即化，沾了辛辣的芥末，刺激着罗威的味蕾，顿时口舌生津。
肉质劲道的白灼对虾，鲜甜可口，富有嚼劲。
一把锋利的小刀，切开新鲜的海胆，去掉内部的脏器，在那海胆黄即将流出前，罗威已经用勺子将它抠成了空壳，吞入口中，细细咀嚼，品味那独特的鲜、香、滑、嫩，美味佳肴。
原汁原味，不添加任何芥末之类的调味品。
吞下营养丰富的海胆黄，再喝一口浓白的三文鱼头豆腐汤，那鲜美温润滋味顺喉而下，顺手拿起一条烤得焦黄的鱼尾，细细咀嚼，喷香扑鼻。
即便是如此的大量进食，罗威的吃相仍旧看起来十分优雅，看似细嚼慢咽，姿态悠闲，却也吃的极快。
一顿午饭，吃了足足一个小时，最后两只七两重的花蟹也入了腹，罗威满足的起身，将桌布上的残渣一卷，缓步出门。
夏天的雨，来的快去的也快。
此时细雨刚刚停歇，湖面廖无人烟，罗威将鱼虾蟹壳统统丢入湖中。
这些有机物会成为湖中生物的美食。
至于桌布碗筷，清洗干净，反复使用，他从来不使用任何一次性的物品，不为大自然带来人为的污染。
此刻阵雨刚停，湖边人烟稀少，罗威站
鱼尾太多，只留了大概两斤的鱼尾，用盐巴黑椒腌制，鱼头留了三个，准备就早晨去村里顺来的豆腐煮个鱼头豆腐汤。
鱼皮只能凉拌，罗威不是很喜欢，跟多余的鱼头鱼尾骨头丢入湖中，让众多湖鱼虾蟹抢食。
两斤多巴掌大的对虾，白灼。
花蟹半斤多的两只，清蒸。这个季节大闸蟹无膏无黄，吃了浪费，罗威早上随手就抓了两只花蟹，又潜到近百米深处咸水区，抓了两斤海胆。
此时六月尾，时令海胆就有海胆黄，而海胆黄有强精、壮阳、益心、强骨、补血的功效。
被誉为“海之精”的海胆黄，对罗威的修炼有不小的益处，这几年他真气的进步，离不开这些富有营养的肉食。
一阵艺术般的刀功料理，待到鱼头汤出锅，烤鱼尾也在碳烤架上冒出特有的香味。
将食物摆上桌，罗威取出调好芥末的酱油碟，就着鲜嫩可口的三文鱼，开始他的饕餮之旅。
绵软的鱼肉赤身，几乎入口即化，沾了辛辣的芥末，刺激着罗威的味蕾，顿时口舌生津。
肉质劲道的白灼对虾，鲜甜可口，富有嚼劲。
一把锋利的小刀，切开新鲜的海胆，去掉内部的脏器，在那海胆黄即将流出前，罗威已经用勺子将它抠成了空壳，吞入口中，细细咀嚼，品味那独特的鲜、香、滑、嫩，美味佳肴。
原汁原味，不添加任何芥末之类的调味品。
吞下营养丰富的海胆黄，再喝一口浓白的三文鱼头豆腐汤，那鲜美温润滋味顺喉而下，顺手拿起一条烤得焦黄的鱼尾，细细咀嚼，喷香扑鼻。
即便是如此的大量进食，罗威的吃相仍旧看起来十分优雅，看似细嚼慢咽，姿态悠闲，却也吃的极快。
一顿午饭，吃了足足一个小时，最后两只七两重的花蟹也入了腹，罗威满足的起身，将桌布上的残渣一卷，缓步出门。
夏天的雨，来的快去的也快。
此时细雨刚刚停歇，湖面廖无人烟，罗威将鱼虾蟹壳统统丢入湖中。
这些有机物会成为湖中生物的美食。
至于桌布碗筷，清洗干净，反复使用，他从来不使用任何一次性的物品，不为大自然带来人为的污染。
此刻阵雨刚停，湖边人烟稀少，罗威站