，效果越好，耗费灵力越少，耗费时间越短。
【修炼最低要求】：练气一层【出售获得经验值】：45陆仁嘉打开那本书看了看，目前她还学不了，暂时放下，把它投入生产。
她选了本讲述自己寻找自我的故事的鸡汤文，添加了“学习后可抵御语言诱导术法”词条，投入研究。
又看了眼修仙的研究，还有段时间，她希望这本也能研发成功，最好是研发出适合她体质的功法，之前急于求成，直接选择修炼《育仙功法》其实是有些不太好的。
她先把生产出来的绿豆汤和能量棒收到仓库，倚在床边睡了一会儿。
她醒来时发现自己躺在床上，李铁牛不见了，吓了一跳，踩上鞋就跑出去，一看李铁牛原来在外面和陈凌宇悄声说话。
李铁牛见她跑出来，连忙过来和她打招呼：“陆掌柜你醒啦？辛苦你了，我身体已无大碍，下床走走活动活动筋骨，正巧这时师姐来拜访，我就先和她说几句话。
”陆仁嘉看她这精神的样子放下心来，又听她说：“不知道陆掌柜能不能让我用一下厨房，我想给我娘做点儿饭，不方便的话我回家做也成。
”“你还是先在这里待着吧，厨房随你用，商店里的食材也可以随意用。
”陆仁嘉说着，把厨房和厕所的权限给李铁牛开开，教她怎么使用那些现代设备。
她折腾一晚上把李铁牛救活，可不敢这时候让她回去，万一她家那附近还有魔教教徒怎么办？陈凌宇也跟着劝了两句，李铁牛就没再说走的事，但是拿出个小包给陆仁嘉，说是食材钱，陆仁嘉打开看里面是铜板，就接了。
李铁牛看陆仁嘉接了就转身去货架那里挑食材，进厨房做饭。
陆仁嘉和跟在她后面想进去，教她怎么使用那些现代设备，陈凌宇也跟进去想帮忙。
李铁牛和陈凌宇看见那些东西感觉很神奇，陆仁嘉细心教了一下二人，二人很快就上手了，但李铁牛学会之后就将陆仁嘉二人推着赶出来了，说要自己做。
没办法，陈凌宇趁此机会和陆仁嘉说了宗门目前的想法，宗主明天上午想过来和陆仁嘉见一面，不知道她方不方便，就让陈凌宇过来问问。
陆仁嘉没什么犹豫就答应下来，定下具体时间。
说话间李铁牛做好了饭，她不仅做了李奶奶的，还给其他人也做了，见状其他人赶紧帮忙把饭摆好。
修炼之人是不会吃普通百姓吃的饭的，但如果是灵食，那就不一样了，它
【修炼最低要求】：练气一层【出售获得经验值】：45陆仁嘉打开那本书看了看，目前她还学不了，暂时放下，把它投入生产。
她选了本讲述自己寻找自我的故事的鸡汤文，添加了“学习后可抵御语言诱导术法”词条，投入研究。
又看了眼修仙的研究，还有段时间，她希望这本也能研发成功，最好是研发出适合她体质的功法，之前急于求成，直接选择修炼《育仙功法》其实是有些不太好的。
她先把生产出来的绿豆汤和能量棒收到仓库，倚在床边睡了一会儿。
她醒来时发现自己躺在床上，李铁牛不见了，吓了一跳，踩上鞋就跑出去，一看李铁牛原来在外面和陈凌宇悄声说话。
李铁牛见她跑出来，连忙过来和她打招呼：“陆掌柜你醒啦？辛苦你了，我身体已无大碍，下床走走活动活动筋骨，正巧这时师姐来拜访，我就先和她说几句话。
”陆仁嘉看她这精神的样子放下心来，又听她说：“不知道陆掌柜能不能让我用一下厨房，我想给我娘做点儿饭，不方便的话我回家做也成。
”“你还是先在这里待着吧，厨房随你用，商店里的食材也可以随意用。
”陆仁嘉说着，把厨房和厕所的权限给李铁牛开开，教她怎么使用那些现代设备。
她折腾一晚上把李铁牛救活，可不敢这时候让她回去，万一她家那附近还有魔教教徒怎么办？陈凌宇也跟着劝了两句，李铁牛就没再说走的事，但是拿出个小包给陆仁嘉，说是食材钱，陆仁嘉打开看里面是铜板，就接了。
李铁牛看陆仁嘉接了就转身去货架那里挑食材，进厨房做饭。
陆仁嘉和跟在她后面想进去，教她怎么使用那些现代设备，陈凌宇也跟进去想帮忙。
李铁牛和陈凌宇看见那些东西感觉很神奇，陆仁嘉细心教了一下二人，二人很快就上手了，但李铁牛学会之后就将陆仁嘉二人推着赶出来了，说要自己做。
没办法，陈凌宇趁此机会和陆仁嘉说了宗门目前的想法，宗主明天上午想过来和陆仁嘉见一面，不知道她方不方便，就让陈凌宇过来问问。
陆仁嘉没什么犹豫就答应下来，定下具体时间。
说话间李铁牛做好了饭，她不仅做了李奶奶的，还给其他人也做了，见状其他人赶紧帮忙把饭摆好。
修炼之人是不会吃普通百姓吃的饭的，但如果是灵食，那就不一样了，它