心。他会找我谈心，表情严肃，广告这个行业，竞争很激烈，不进则退。你如果一直停留在现在这个水平，很难有长远发展。你自己要有点危机感。
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你这个方案的细节处理还是不够到位。你想想，如果连这点小事都做不好，以后怎么承担更重要的责任公司的资源是有限的，机会也是留给准备好的人的。
这些话像紧箍咒一样，时刻在我脑子里盘旋。我开始对未来感到极度的焦虑和恐惧。我害怕自己被淘汰，害怕辜负他的期待（尽管这份期待总是伴随着否定），害怕自己真的像他说的那样不行。
为了缓解这种焦虑，我只能更加拼命地工作，试图用勤奋来弥补自己所谓的不足。我主动承担更多的工作，加班到深夜是家常便饭，周末也常常在家抱着电脑。我希望能做出让他满意的成绩，能得到他一句真心的肯定。
但结果往往是，我越努力，似乎越容易出错，或者越达不到他那永远在变化的标准。而我的每一次疏忽或不完美，都会成为他新一轮否定和焦虑灌输的素材。
你看，我就说你基础不扎实吧这么简单的细节都会忽略。
压力稍微大一点就顶不住了以后怎么带团队
我感觉自己掉进了一个无法挣脱的泥潭。无论我怎么努力，都无法达到他的要求，无法摆脱那种我不行的自我认知。我的焦虑感越来越重，像滚雪球一样，压得我喘不过气来。晚上开始失眠，食欲不振，以前喜欢的聚会和娱乐活动也提不起兴趣。整个人像一根被拉到极致的橡皮筋，随时都可能断裂。而那个手握橡皮筋另一端的人，就是张显，他还在不停地施加着压力，仿佛要测试我的极限在哪里。
第五章：情感操控：依赖感的建立与剥削
张显对我最厉害的杀手锏，其实是情感操控。他非常懂得如何利用人性的弱点，特别是像我这样初入职场、渴望被认可、又有点讨好型人格的新人。他像一个高明的PUA（Pick-up
Artist，原指搭讪艺术家，后引申为情感操控者），一步步瓦解我的心理防线，让我对他产生病态的依赖。
他的情绪像六月的天，说变就变，而我的心情，也完全被他掌控。
有时候，他会表现得像一个无微不至的大家长。在我加班到深夜时，他会发来微信：还没走辛苦了，早点休息，注意身体。或者在我感冒时，轻描淡写地让助理给我送来一盒感冒药。这些看似不经意的关心，在当时
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你这个方案的细节处理还是不够到位。你想想，如果连这点小事都做不好，以后怎么承担更重要的责任公司的资源是有限的，机会也是留给准备好的人的。
这些话像紧箍咒一样，时刻在我脑子里盘旋。我开始对未来感到极度的焦虑和恐惧。我害怕自己被淘汰，害怕辜负他的期待（尽管这份期待总是伴随着否定），害怕自己真的像他说的那样不行。
为了缓解这种焦虑，我只能更加拼命地工作，试图用勤奋来弥补自己所谓的不足。我主动承担更多的工作，加班到深夜是家常便饭，周末也常常在家抱着电脑。我希望能做出让他满意的成绩，能得到他一句真心的肯定。
但结果往往是，我越努力，似乎越容易出错，或者越达不到他那永远在变化的标准。而我的每一次疏忽或不完美，都会成为他新一轮否定和焦虑灌输的素材。
你看，我就说你基础不扎实吧这么简单的细节都会忽略。
压力稍微大一点就顶不住了以后怎么带团队
我感觉自己掉进了一个无法挣脱的泥潭。无论我怎么努力，都无法达到他的要求，无法摆脱那种我不行的自我认知。我的焦虑感越来越重，像滚雪球一样，压得我喘不过气来。晚上开始失眠，食欲不振，以前喜欢的聚会和娱乐活动也提不起兴趣。整个人像一根被拉到极致的橡皮筋，随时都可能断裂。而那个手握橡皮筋另一端的人，就是张显，他还在不停地施加着压力，仿佛要测试我的极限在哪里。
第五章：情感操控：依赖感的建立与剥削
张显对我最厉害的杀手锏，其实是情感操控。他非常懂得如何利用人性的弱点，特别是像我这样初入职场、渴望被认可、又有点讨好型人格的新人。他像一个高明的PUA（Pick-up
Artist，原指搭讪艺术家，后引申为情感操控者），一步步瓦解我的心理防线，让我对他产生病态的依赖。
他的情绪像六月的天，说变就变，而我的心情，也完全被他掌控。
有时候，他会表现得像一个无微不至的大家长。在我加班到深夜时，他会发来微信：还没走辛苦了，早点休息，注意身体。或者在我感冒时，轻描淡写地让助理给我送来一盒感冒药。这些看似不经意的关心，在当时