影，让生活不仅仅只有工作和焦虑。
心理咨询的过程并不轻松，甚至可以说是痛苦的。每一次直面内心的恐惧，每一次尝试推翻过去的自我认知，都像是一场艰苦的战斗。但每一次咨询结束，我都感觉自己离那个真实的、自信的林薇更近了一步。
我开始能够更平静地看待张显，不再把他视为神或者恶魔，而是一个有着严重人格缺陷、擅长操控别人的普通人。我开始能够区分哪些是客观的批评，哪些是恶意的打压。我开始相信，我的价值，不需要由他来定义。
虽然我还没有完全摆脱恐惧，想到要和他摊牌或者离开，心脏还是会不争气地狂跳。但我知道，我已经不再是那个任人宰割、只会自我否定的林薇了。我在咨询室里，一点点地找回了丢失的盔甲和武器，准备为自己的人生，打一场迟来的反击战。
第十二章：摊牌时刻：告别与举报的勇气
在心理咨询师的帮助和好友佳佳的坚定支持下，我终于积攒了足够的勇气，决定离开星灿，告别张显这个噩梦。但我不想就这么灰溜溜地走掉。他对我造成的伤害，以及他对其他潜在受害者的威胁，让我觉得有必要做点什么。
我面临两个选择：一是直接向公司更高层或HR举报张显的行为；二是先和他摊牌，表明我知道了真相，然后再走法律或公司程序。
王老师提醒我，举报可能会面临公司的阻力（毕竟张显是高管，公司可能为了声誉息事宁人），也可能引来张显的报复。与他摊牌则风险更大，可能会受到更直接的攻击或威胁。
我反复权衡了很久。考虑到星灿的公司文化相对开放，且有明确的反职场骚扰政策，我决定采取更直接的方式：先固定好证据，然后同时向HR和张显的直属上司（一位集团副总裁）提交实名举报信，并附上我的辞职申请。我不打算再和他单独摊牌了，那只会给我带来不必要的二次伤害。我要在阳光下，用规则来保护自己。
接下来的几天，我像一个秘密特工一样，悄悄地做着准备。
1.
**整理证据：**
我把之前记录的回忆笔记、保存的聊天记录、邮件、工作文件等，进行了系统化的整理和归类，并对关键部分做了标注。我还联系了那位被逼走的前同事，征得她的同意后，将她的经历作为旁证也纳入了材料。
2.
**撰写举报信：**
我花了两天时间，用尽可能客观、冷静的语言，详细叙述了张显对我进行
心理咨询的过程并不轻松，甚至可以说是痛苦的。每一次直面内心的恐惧，每一次尝试推翻过去的自我认知，都像是一场艰苦的战斗。但每一次咨询结束，我都感觉自己离那个真实的、自信的林薇更近了一步。
我开始能够更平静地看待张显，不再把他视为神或者恶魔，而是一个有着严重人格缺陷、擅长操控别人的普通人。我开始能够区分哪些是客观的批评，哪些是恶意的打压。我开始相信，我的价值，不需要由他来定义。
虽然我还没有完全摆脱恐惧，想到要和他摊牌或者离开，心脏还是会不争气地狂跳。但我知道，我已经不再是那个任人宰割、只会自我否定的林薇了。我在咨询室里，一点点地找回了丢失的盔甲和武器，准备为自己的人生，打一场迟来的反击战。
第十二章：摊牌时刻：告别与举报的勇气
在心理咨询师的帮助和好友佳佳的坚定支持下，我终于积攒了足够的勇气，决定离开星灿，告别张显这个噩梦。但我不想就这么灰溜溜地走掉。他对我造成的伤害，以及他对其他潜在受害者的威胁，让我觉得有必要做点什么。
我面临两个选择：一是直接向公司更高层或HR举报张显的行为；二是先和他摊牌，表明我知道了真相，然后再走法律或公司程序。
王老师提醒我，举报可能会面临公司的阻力（毕竟张显是高管，公司可能为了声誉息事宁人），也可能引来张显的报复。与他摊牌则风险更大，可能会受到更直接的攻击或威胁。
我反复权衡了很久。考虑到星灿的公司文化相对开放，且有明确的反职场骚扰政策，我决定采取更直接的方式：先固定好证据，然后同时向HR和张显的直属上司（一位集团副总裁）提交实名举报信，并附上我的辞职申请。我不打算再和他单独摊牌了，那只会给我带来不必要的二次伤害。我要在阳光下，用规则来保护自己。
接下来的几天，我像一个秘密特工一样，悄悄地做着准备。
1.
**整理证据：**
我把之前记录的回忆笔记、保存的聊天记录、邮件、工作文件等，进行了系统化的整理和归类，并对关键部分做了标注。我还联系了那位被逼走的前同事，征得她的同意后，将她的经历作为旁证也纳入了材料。
2.
**撰写举报信：**
我花了两天时间，用尽可能客观、冷静的语言，详细叙述了张显对我进行