：时身体训练+时纯技术训练+1时理疗。
晚上：1时基本功训练、1时有对抗中投篮训练、1时无对抗投篮训练、1时有对抗运球训练，时无对抗运球训练。
这就是张茣一整的训练计划，其实比之前已经少了一点，但算起来依然超过十时，很恐怖！
乔丹如果知道张茣整这么作弊，怕是要跳起来大骂“作弊死全家”了，因为这是他年轻的时候也无法承受的训练量，等于除了吃饭睡觉，全都在训练了。
这确实太开挂了，一个正常人如果真这么练，最多一个月就要废掉。
但是张茣有一半的训练都是在虚拟系统中进行，现实中的训练量也就五时而已，他把那一时的理疗也算上，实在是无耻！
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1997年6月8日，一年一度的NBA挑选新球员的盛会又要开始了，这一通常也是各支球队展开交易的大幕，因为距离转会市场开启已经没几了。
湖人今对于选秀这种事自然不在意，但是对于夏季市场，他们还是很有兴趣的，因为队内有不少一年合同的老将都要退役和清理了。
湖人夺冠时的阵容——
中锋：迪肯贝·穆托姆博、杰梅因·奥尼尔、格雷格·安德森
大前锋：安东尼·梅森、埃尔文·约翰逊、本·华莱士。
前锋：张茣、杰罗米·科尔西
得分后卫：迈克尔·芬利、约翰·斯塔克斯、里基·皮尔斯
控卫：贾森·基德。
这里面，埃尔文·约翰逊当然在夺冠后就选择了退役。他已经拿到第六枚冠军戒指了，在戒指总数上比拉里·伯德多了一倍，甭管这最后一枚有多趟，但凭借着多一倍冠军的荣誉，今后的历史地位必然在伯德之上。乔丹若是不能再拿一两枚戒指，那退役后也要被魔术师压一头。
魔术师美滋滋的选择了退役，并且拿回了那5%的股份，准备加入张茣、珍妮·巴斯、杰里·韦斯特的阵营，一块将湖人从老巴斯手中夺走。
湖人队里除了魔术师退役外，杰罗米·科尔西也选择了退役。格雷格·安德森和里基·皮尔斯虽然还想再打一年，但是湖人却打算另寻其他的老将，现在想来抱湖人大腿的球员可太多了，他们得好好选一选才行。
所以，湖人新赛季不准备再与里基·皮尔斯和格雷格·安德森续约，这样加上退役的两个，湖人的阵容就瞬间少了4个人，只剩下8人了。
哈里斯虽然去度假了，但
晚上：1时基本功训练、1时有对抗中投篮训练、1时无对抗投篮训练、1时有对抗运球训练，时无对抗运球训练。
这就是张茣一整的训练计划，其实比之前已经少了一点，但算起来依然超过十时，很恐怖！
乔丹如果知道张茣整这么作弊，怕是要跳起来大骂“作弊死全家”了，因为这是他年轻的时候也无法承受的训练量，等于除了吃饭睡觉，全都在训练了。
这确实太开挂了，一个正常人如果真这么练，最多一个月就要废掉。
但是张茣有一半的训练都是在虚拟系统中进行，现实中的训练量也就五时而已，他把那一时的理疗也算上，实在是无耻！
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1997年6月8日，一年一度的NBA挑选新球员的盛会又要开始了，这一通常也是各支球队展开交易的大幕，因为距离转会市场开启已经没几了。
湖人今对于选秀这种事自然不在意，但是对于夏季市场，他们还是很有兴趣的，因为队内有不少一年合同的老将都要退役和清理了。
湖人夺冠时的阵容——
中锋：迪肯贝·穆托姆博、杰梅因·奥尼尔、格雷格·安德森
大前锋：安东尼·梅森、埃尔文·约翰逊、本·华莱士。
前锋：张茣、杰罗米·科尔西
得分后卫：迈克尔·芬利、约翰·斯塔克斯、里基·皮尔斯
控卫：贾森·基德。
这里面，埃尔文·约翰逊当然在夺冠后就选择了退役。他已经拿到第六枚冠军戒指了，在戒指总数上比拉里·伯德多了一倍，甭管这最后一枚有多趟，但凭借着多一倍冠军的荣誉，今后的历史地位必然在伯德之上。乔丹若是不能再拿一两枚戒指，那退役后也要被魔术师压一头。
魔术师美滋滋的选择了退役，并且拿回了那5%的股份，准备加入张茣、珍妮·巴斯、杰里·韦斯特的阵营，一块将湖人从老巴斯手中夺走。
湖人队里除了魔术师退役外，杰罗米·科尔西也选择了退役。格雷格·安德森和里基·皮尔斯虽然还想再打一年，但是湖人却打算另寻其他的老将，现在想来抱湖人大腿的球员可太多了，他们得好好选一选才行。
所以，湖人新赛季不准备再与里基·皮尔斯和格雷格·安德森续约，这样加上退役的两个，湖人的阵容就瞬间少了4个人，只剩下8人了。
哈里斯虽然去度假了，但