他倒未必喜欢睡觉的时候训练,但不训练还能干什么呢?
他每就这么一个梦啊!他根本就不会做梦啊!
在休赛期,睡眠质量极好的张茣,每依然要睡上至少五时。打比赛的时候由于疲劳,他得睡上六七个时才会醒。这些时间他就算不想训练,也得被动去训练,总不能站在那发愣五六个时吧?
但也正因为这五六个时,他的训练量才超过了乔丹,才能在0岁的时候就把基本功磨炼的足够火候,才能在0岁的时候就开始进行进阶训练……
这个夏,张茣开始不满足磨练基本功了。这方面,他觉得已经磨炼的差不多了。上赛季他在季后赛也很少出现失误,这就是基本功成熟的体现。接下来,他有资本去玩一玩骚活了。
掐指算一算,他得到这个系统已经五六年了,虽然最刻苦的时间要算进入NBA的两个赛季,但他这些年的睡眠时间加起来,现在至少和那些刻苦的球员练到二十五六岁的训练量差不多。
就拿最勤奋的乔丹来对比,张茣现在的训练时间大概有乔丹二十四五岁时的程度,如果他们两个在球感、技术等赋上差不多的话,那他现在就应该有乔丹二十四五岁时的技术水准。
张茣的球感非常好,技术赋也绝不比乔丹逊色,投篮赋上还要更强一些,所以他现在的技术绝不逊色二十四五岁的乔丹。再参考那个年龄的乔丹,在技术上已经非常完美了,就是太过于依赖个人能力,那时的乔丹不成熟的是他的球风和经验,所以才迟迟拿不到冠军。
这个夏,张茣自然不会再去锤炼已经足够完美的基本功,他打算加强自己的背打技术,这个技术对他太实用了。同时还要加强运球技术,白了就是好好练练风骚的rssver,像什么身后运球、交叉运球、胯下运球、花式运球,这些骚包的运球技术他都得一点点练出来。最后,他还要加强一下突破中的变速晃动和变向晃动,好让自己在刚猛之余,再增添些优美成分,这样一来球风就会真正美如画了。
当然,这样一来,他还得增加身体的柔韧性,所以白真得好好进行身体上的训练,两时怕是不够,今后得增加到时才行,这样才能让他在继续提升力量和对抗能力的时候,身体柔韧性和平衡性的训练也不会落下。
幸好,这方面正是他体内一半黄种人血统的特长,如此张茣才能在刚猛之余,一直有些柔美之力,与那些黑又硬只会猛冲猛打不同,张茣在刚猛之余,还有不少美如画的赋,不然他怎么能吸来这么多粉丝?
白
他每就这么一个梦啊!他根本就不会做梦啊!
在休赛期,睡眠质量极好的张茣,每依然要睡上至少五时。打比赛的时候由于疲劳,他得睡上六七个时才会醒。这些时间他就算不想训练,也得被动去训练,总不能站在那发愣五六个时吧?
但也正因为这五六个时,他的训练量才超过了乔丹,才能在0岁的时候就把基本功磨炼的足够火候,才能在0岁的时候就开始进行进阶训练……
这个夏,张茣开始不满足磨练基本功了。这方面,他觉得已经磨炼的差不多了。上赛季他在季后赛也很少出现失误,这就是基本功成熟的体现。接下来,他有资本去玩一玩骚活了。
掐指算一算,他得到这个系统已经五六年了,虽然最刻苦的时间要算进入NBA的两个赛季,但他这些年的睡眠时间加起来,现在至少和那些刻苦的球员练到二十五六岁的训练量差不多。
就拿最勤奋的乔丹来对比,张茣现在的训练时间大概有乔丹二十四五岁时的程度,如果他们两个在球感、技术等赋上差不多的话,那他现在就应该有乔丹二十四五岁时的技术水准。
张茣的球感非常好,技术赋也绝不比乔丹逊色,投篮赋上还要更强一些,所以他现在的技术绝不逊色二十四五岁的乔丹。再参考那个年龄的乔丹,在技术上已经非常完美了,就是太过于依赖个人能力,那时的乔丹不成熟的是他的球风和经验,所以才迟迟拿不到冠军。
这个夏,张茣自然不会再去锤炼已经足够完美的基本功,他打算加强自己的背打技术,这个技术对他太实用了。同时还要加强运球技术,白了就是好好练练风骚的rssver,像什么身后运球、交叉运球、胯下运球、花式运球,这些骚包的运球技术他都得一点点练出来。最后,他还要加强一下突破中的变速晃动和变向晃动,好让自己在刚猛之余,再增添些优美成分,这样一来球风就会真正美如画了。
当然,这样一来,他还得增加身体的柔韧性,所以白真得好好进行身体上的训练,两时怕是不够,今后得增加到时才行,这样才能让他在继续提升力量和对抗能力的时候,身体柔韧性和平衡性的训练也不会落下。
幸好,这方面正是他体内一半黄种人血统的特长,如此张茣才能在刚猛之余,一直有些柔美之力,与那些黑又硬只会猛冲猛打不同,张茣在刚猛之余,还有不少美如画的赋,不然他怎么能吸来这么多粉丝?
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