，似大病一场。
老师尊赶紧把南宫长云抱起，放在卧室床上，解开他的衣衫拿条毛巾上下擦拭，然后拉起一床薄被把他盖上，看了看他的脸色，渐渐恢复正常，这才长出一口气，放心的坐在旁边蒲团上喘息起来。
不光南宫长云身体受不了，身体的金系属性是支撑各处能够站立坐卧的关键，如果把金性元素封闭关存，一个生命体就要倒下，就像南宫长云这样。
而清流也是劳累过度，在边上喘息未停，这时候已经是深夜，清流顾不上自己，先端过来一个饭碗，拿着汤勺，舀起一勺子药材肉末汤，喂进南宫长云的嘴里，喂一下拿毛巾擦一下，喂一下擦一下，直至到后夜。
第二，气非常好，朝阳微升，红光普照，曦微的晨光透过树林洒下道道光练，初升的朝气蒸腾弥漫，新的一又开始了。
南宫长云在清流的扶持下，慢慢走了出来，稍事活动，渐渐手脚能用力气自己行走，他坚决谢绝师尊的搀扶，一步一趔趄的蹒跚向前，但他走得很稳定，脸面上洋溢着笑。可是清流看着他走路的样子，心却在打颤，南宫长云走一步清流的心一颤抖。
脱离搀扶，摇摇晃晃走在朝阳下，南宫长云感到自己还是活着的，充满着无限生命力，通过这次封禁金系元素，使他觉得身体里的火系元素澎湃激荡，尽管现在还不能自主施展法力，但法力却在身体里，相信一切都会好起来，暗中把拳头握起来，虽缓慢却有力。
几后，南宫长云逐渐能够独立活动了，熬过了最初的难关，一切都向好处过度，凭恃着年轻体壮，回复能力强悍，他硬撑着又来到曾经的修炼之地，尝试着运转经络，一个周后，他赶紧停下来，寻个地方坐在那里开始了修炼。
这次和以往大不一样，随着法力的稳步提升，体内可以调用的火系力量多了起来，这都是因为封禁的缘故，这使他很兴奋，坐在那里孜孜不倦的一遍遍运转、修炼、积累。
随着修炼的加深，他觉着体力也逐渐的加强，站起身来先施展火球术，仔细品味火球运转时候的法力调用情况，并着意控制火球的运动轨迹，刻意投入精力去尝试控制它，不知疲倦，不知辛劳，忙碌到饭时，他师尊一个人过来了。
清流：“今怎么样？你的体力比以往虽然有所增长，但是你还得注意自己的具体情况，不老是硬撑，你应该能够感受到体力不支了吧？”
“没有啊，”南宫长云悠然笑道，“师尊，这你可就不知道了，通过运转火系能量，我可是感到体力在逐渐增加，
老师尊赶紧把南宫长云抱起，放在卧室床上，解开他的衣衫拿条毛巾上下擦拭，然后拉起一床薄被把他盖上，看了看他的脸色，渐渐恢复正常，这才长出一口气，放心的坐在旁边蒲团上喘息起来。
不光南宫长云身体受不了，身体的金系属性是支撑各处能够站立坐卧的关键，如果把金性元素封闭关存，一个生命体就要倒下，就像南宫长云这样。
而清流也是劳累过度，在边上喘息未停，这时候已经是深夜，清流顾不上自己，先端过来一个饭碗，拿着汤勺，舀起一勺子药材肉末汤，喂进南宫长云的嘴里，喂一下拿毛巾擦一下，喂一下擦一下，直至到后夜。
第二，气非常好，朝阳微升，红光普照，曦微的晨光透过树林洒下道道光练，初升的朝气蒸腾弥漫，新的一又开始了。
南宫长云在清流的扶持下，慢慢走了出来，稍事活动，渐渐手脚能用力气自己行走，他坚决谢绝师尊的搀扶，一步一趔趄的蹒跚向前，但他走得很稳定，脸面上洋溢着笑。可是清流看着他走路的样子，心却在打颤，南宫长云走一步清流的心一颤抖。
脱离搀扶，摇摇晃晃走在朝阳下，南宫长云感到自己还是活着的，充满着无限生命力，通过这次封禁金系元素，使他觉得身体里的火系元素澎湃激荡，尽管现在还不能自主施展法力，但法力却在身体里，相信一切都会好起来，暗中把拳头握起来，虽缓慢却有力。
几后，南宫长云逐渐能够独立活动了，熬过了最初的难关，一切都向好处过度，凭恃着年轻体壮，回复能力强悍，他硬撑着又来到曾经的修炼之地，尝试着运转经络，一个周后，他赶紧停下来，寻个地方坐在那里开始了修炼。
这次和以往大不一样，随着法力的稳步提升，体内可以调用的火系力量多了起来，这都是因为封禁的缘故，这使他很兴奋，坐在那里孜孜不倦的一遍遍运转、修炼、积累。
随着修炼的加深，他觉着体力也逐渐的加强，站起身来先施展火球术，仔细品味火球运转时候的法力调用情况，并着意控制火球的运动轨迹，刻意投入精力去尝试控制它，不知疲倦，不知辛劳，忙碌到饭时，他师尊一个人过来了。
清流：“今怎么样？你的体力比以往虽然有所增长，但是你还得注意自己的具体情况，不老是硬撑，你应该能够感受到体力不支了吧？”
“没有啊，”南宫长云悠然笑道，“师尊，这你可就不知道了，通过运转火系能量，我可是感到体力在逐渐增加，