，我这里有几个‘俗世’弟子，只学鉴别古董，随口叫‘老师’，你不用特别去搭理他们，他们与你不一类人，”清流笑言，顿了顿又道，“我暂时能教你的，只是给你培体，修心，凡事为正即可，己所不欲，勿施他人。先给你丹药培体，这有培体丹你用温水送服即可，打坐修炼纳入内腹。”
南宫长云接过师尊从瓶子里倒出的荔枝大的丹丸，明黄色，清香扑鼻，右手拇指和食指夹着，看了看，遍体琥珀样，也没顾得细看手一抛投入嘴里。
老头端着水等着他接过去喝呢，抬眼看到他在伸着脖子，双手轮换向下撸啊撸，脸色酱紫。
嗨，这子一点也不叫人省心啊，吃颗丹药也会弄出事，他难道就没吃过药吗。向前一步，左手向他背部一拍，右手的水杯送到南宫长云嘴边，往里就倒进去了。
他继续抻着脖子，咳嗽了几声，坐到一边的地上赶紧呼吸吐纳去了。一时三刻，他的头上冒出腾腾的热气，脸上身上汗水哗哗的流，紧接着就嘟嘟嘟，放了几个屁，脸色微红的用袖子呼扇几下。
清流：“可以了，沉心静气，过一会就好了，嗯，不错。”
南宫长云依言行事，心气向四肢百骸运输一阵，身子骨咔吧咔吧乱响一气，霎那间浑身通泰，神清气爽，就觉着有使不完的劲。晃了晃脑袋站起来，向老头深施一礼：“师尊，您看效果是不是不好啊？”
“嗯——，不错，很好，出奇的好，刚开始你丹丸投到气管里除外，哈哈哈，”清流接着道，“相貌变的棱角分明，个头也拔高了两、三公分，以后还会再长高，但具体多高你得看你自己。日常锻炼身体要定时定量，子时万物沉寂适合运气行功，喏，这是一册运行功法的简图，记住之后就销毁了它。现在，你可以去边上洗浴间清洗一下。”
南宫长云赶紧去冲洗了一下，回到会客室面前。
刚听师尊的，他就认为自己臭大了，又见“健体行功图”，立马把册子接过来，仔细研读，默默的记下行功路线，切记的几点提醒及注意事项，问了几个问题，特别是“心不动意动”。
清流那是“心动如恒，所谓心游万仞，精鹜八极类似。心不动，即定心。”
耐心解释一遍，完事后，南宫长云扯碎了几页简图，扔进纸篓。
清流看了看还是烧了好，他到处去找打火机，清流手指窜出火苗，这个徒弟拿起纸屑放碟子里点燃了事。
“万事由心，随心所欲，与人所方便，行己所方便。这是为人，也是修行。
南宫长云接过师尊从瓶子里倒出的荔枝大的丹丸，明黄色，清香扑鼻，右手拇指和食指夹着，看了看，遍体琥珀样，也没顾得细看手一抛投入嘴里。
老头端着水等着他接过去喝呢，抬眼看到他在伸着脖子，双手轮换向下撸啊撸，脸色酱紫。
嗨，这子一点也不叫人省心啊，吃颗丹药也会弄出事，他难道就没吃过药吗。向前一步，左手向他背部一拍，右手的水杯送到南宫长云嘴边，往里就倒进去了。
他继续抻着脖子，咳嗽了几声，坐到一边的地上赶紧呼吸吐纳去了。一时三刻，他的头上冒出腾腾的热气，脸上身上汗水哗哗的流，紧接着就嘟嘟嘟，放了几个屁，脸色微红的用袖子呼扇几下。
清流：“可以了，沉心静气，过一会就好了，嗯，不错。”
南宫长云依言行事，心气向四肢百骸运输一阵，身子骨咔吧咔吧乱响一气，霎那间浑身通泰，神清气爽，就觉着有使不完的劲。晃了晃脑袋站起来，向老头深施一礼：“师尊，您看效果是不是不好啊？”
“嗯——，不错，很好，出奇的好，刚开始你丹丸投到气管里除外，哈哈哈，”清流接着道，“相貌变的棱角分明，个头也拔高了两、三公分，以后还会再长高，但具体多高你得看你自己。日常锻炼身体要定时定量，子时万物沉寂适合运气行功，喏，这是一册运行功法的简图，记住之后就销毁了它。现在，你可以去边上洗浴间清洗一下。”
南宫长云赶紧去冲洗了一下，回到会客室面前。
刚听师尊的，他就认为自己臭大了，又见“健体行功图”，立马把册子接过来，仔细研读，默默的记下行功路线，切记的几点提醒及注意事项，问了几个问题，特别是“心不动意动”。
清流那是“心动如恒，所谓心游万仞，精鹜八极类似。心不动，即定心。”
耐心解释一遍，完事后，南宫长云扯碎了几页简图，扔进纸篓。
清流看了看还是烧了好，他到处去找打火机，清流手指窜出火苗，这个徒弟拿起纸屑放碟子里点燃了事。
“万事由心，随心所欲，与人所方便，行己所方便。这是为人，也是修行。