。
力量之外,就是组合拳腿的攻击训练,也就是纯技术训练。
至于敏捷度,耐力训练,速度训练,统统一律被教练组砍掉了。
林浩宇的第一个月和第二个月,就是每科学的增重,力量训练和技术训练,其他的一切训练都全部中止了。
两个月后,林浩宇看起来几乎变了一个人,他的身体又长高了一米粒,体重增加了十公斤的肌肉,达到了教练组要求的七十五公斤。
他的身体匀称,脱下衣服来,身体就是健美的标准体型,曲起手臂,肌肉如铁疙瘩凸起。八块腹肌堪称完美,从背面看,他的身体线条优美,就好像大师的雕塑杰作。
几后,迎来了林浩宇的第二次拳力测试。
拳力测试一般都是摆一台机器,但是这一次,在林浩宇的面前摆了十台力量测试器。
林浩宇需要不停的移动脚步的同时挥拳打中机器的拳靶位置,连续打出十拳,以此来测试这两个月来林浩宇的力量训练成果。
打出一拳打四百公斤算不了什么,能连续打出十拳都是四百公斤,这才是标准。
林浩宇是才,所以对于才的测试也是不同于常人标准的。
教练组的人全部都在场。
王涵一声口哨,康力按下秒表,林浩宇就全力出击。他步法流畅,如行云流水,右拳不停的打出,嘭嘭嘭一连十响,不到两秒,林浩宇已经打完全部十台测试器的拳靶。
十台机器上显示出了最终的数据。
林浩宇的最高成绩四百一十九公斤,最差成绩是三百八十七公斤,平均下来,他的一拳力量达到了四百公斤的预期。
林浩宇是以体重七十五公斤来打的拳。
这个成绩很不错,训练起了很明显的力量增幅!
然后测试左手,力量也达标,林浩宇左右手都能打出同样分量的重拳,这将会给他的对手造成噩梦。
训练任务完成,接下来的一个月,还是以技术和力量为主,只是增加了每三训练一次速度的科目。然后又三训练一下耐力。
这些训练都是为了让林浩宇在每个方面都达到比赛的巅峰状态。
林浩宇的测试数据仅仅在格斗公司里保存了一个晚上,第二就到了闫菲的电脑里面,闫菲把伐木工叫进办公室,跟他一起研究林浩宇的训练数据。
闫菲为了这次彻底要赢格斗公司,决定花大价钱请外援来对付林浩宇。
林浩宇是格斗主推的第一
力量之外,就是组合拳腿的攻击训练,也就是纯技术训练。
至于敏捷度,耐力训练,速度训练,统统一律被教练组砍掉了。
林浩宇的第一个月和第二个月,就是每科学的增重,力量训练和技术训练,其他的一切训练都全部中止了。
两个月后,林浩宇看起来几乎变了一个人,他的身体又长高了一米粒,体重增加了十公斤的肌肉,达到了教练组要求的七十五公斤。
他的身体匀称,脱下衣服来,身体就是健美的标准体型,曲起手臂,肌肉如铁疙瘩凸起。八块腹肌堪称完美,从背面看,他的身体线条优美,就好像大师的雕塑杰作。
几后,迎来了林浩宇的第二次拳力测试。
拳力测试一般都是摆一台机器,但是这一次,在林浩宇的面前摆了十台力量测试器。
林浩宇需要不停的移动脚步的同时挥拳打中机器的拳靶位置,连续打出十拳,以此来测试这两个月来林浩宇的力量训练成果。
打出一拳打四百公斤算不了什么,能连续打出十拳都是四百公斤,这才是标准。
林浩宇是才,所以对于才的测试也是不同于常人标准的。
教练组的人全部都在场。
王涵一声口哨,康力按下秒表,林浩宇就全力出击。他步法流畅,如行云流水,右拳不停的打出,嘭嘭嘭一连十响,不到两秒,林浩宇已经打完全部十台测试器的拳靶。
十台机器上显示出了最终的数据。
林浩宇的最高成绩四百一十九公斤,最差成绩是三百八十七公斤,平均下来,他的一拳力量达到了四百公斤的预期。
林浩宇是以体重七十五公斤来打的拳。
这个成绩很不错,训练起了很明显的力量增幅!
然后测试左手,力量也达标,林浩宇左右手都能打出同样分量的重拳,这将会给他的对手造成噩梦。
训练任务完成,接下来的一个月,还是以技术和力量为主,只是增加了每三训练一次速度的科目。然后又三训练一下耐力。
这些训练都是为了让林浩宇在每个方面都达到比赛的巅峰状态。
林浩宇的测试数据仅仅在格斗公司里保存了一个晚上,第二就到了闫菲的电脑里面,闫菲把伐木工叫进办公室,跟他一起研究林浩宇的训练数据。
闫菲为了这次彻底要赢格斗公司,决定花大价钱请外援来对付林浩宇。
林浩宇是格斗主推的第一