“出拳有速度有力量，但是头昂得太高了，要收下颌，身体别前倾，要控制住。不然你的头就是靶子，木教练叫你记住。”泰伦翻译木的英语语言给王宏听。
王宏道：“好，谢谢教练。”他心中的傲气被打掉了。
钱飞道：“康教，王宏下周要对战林浩宇。”
“哦？”木兴奋了，“王，我来训练你，保证下周击败林。”他被林浩宇打得骨折，正好借机报仇。
杰克笑道：“木，你的骨折，医生了最好别剧烈运动，静养几。”
“我没事。”木道，“康力，我来训练王。”
康力点点头。
“王，我要你打败林，现在你出拳踢腿给我看看。”
“是，教练！”王宏也渴望打败林浩宇。
百姓擂台的年终盛典，他的目标是总冠军。
下午，木和杰克康力王宏钱飞一道，为王宏制定了六的急训计划。
康力为王宏制定了进二退一的战术。
就是猛攻两步，后退一步，主要以攻击为主。这契合王宏的性格。
木教王宏练一招日本的踩踢技。对于敢近身搂抱的对手能发挥出很大的杀伤力，主要攻击林浩宇的脚背和脚踝，还能踩踢腿。
杰克做了王宏的实战陪练。
拼命三郎王宏得三大高手指点，充满了必胜的信心。
**
林浩宇训练完毕，从郊外的武馆跑步回家，刚进城，口袋里的电话响了。
他掏出手机一看，是杨乐乐打来的电话。
“乐乐，什么事？”
“浩宇，你现在在哪？”
“我正在回家的路上，在府路。”
“哦，那我在银河路等你。”
“好的，听你气喘吁吁的，有什么事情在忙吗？”
“是风清扬。”
“哦，那子又想怎么样？”
“他出院了，扬言要找我和龚玺的麻烦。”
“啊，为什么呢？他的伤跟你们没有关系啊。”
“有没有关系不重要，是谁干的也不重要，总之他吃了大亏，就要找人泄愤。他和我们刚好有过节，就把账算我们头上了。”
“还有如此霸道的人，你们报警了没？”
“报警没有用，他只是扬言凡是跟他有过节的他都要报复。他不知道听谁我和你好，就也要收拾你。你这几出门上下要心，他们都你现在是在练打拳。所以专门
王宏道：“好，谢谢教练。”他心中的傲气被打掉了。
钱飞道：“康教，王宏下周要对战林浩宇。”
“哦？”木兴奋了，“王，我来训练你，保证下周击败林。”他被林浩宇打得骨折，正好借机报仇。
杰克笑道：“木，你的骨折，医生了最好别剧烈运动，静养几。”
“我没事。”木道，“康力，我来训练王。”
康力点点头。
“王，我要你打败林，现在你出拳踢腿给我看看。”
“是，教练！”王宏也渴望打败林浩宇。
百姓擂台的年终盛典，他的目标是总冠军。
下午，木和杰克康力王宏钱飞一道，为王宏制定了六的急训计划。
康力为王宏制定了进二退一的战术。
就是猛攻两步，后退一步，主要以攻击为主。这契合王宏的性格。
木教王宏练一招日本的踩踢技。对于敢近身搂抱的对手能发挥出很大的杀伤力，主要攻击林浩宇的脚背和脚踝，还能踩踢腿。
杰克做了王宏的实战陪练。
拼命三郎王宏得三大高手指点，充满了必胜的信心。
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林浩宇训练完毕，从郊外的武馆跑步回家，刚进城，口袋里的电话响了。
他掏出手机一看，是杨乐乐打来的电话。
“乐乐，什么事？”
“浩宇，你现在在哪？”
“我正在回家的路上，在府路。”
“哦，那我在银河路等你。”
“好的，听你气喘吁吁的，有什么事情在忙吗？”
“是风清扬。”
“哦，那子又想怎么样？”
“他出院了，扬言要找我和龚玺的麻烦。”
“啊，为什么呢？他的伤跟你们没有关系啊。”
“有没有关系不重要，是谁干的也不重要，总之他吃了大亏，就要找人泄愤。他和我们刚好有过节，就把账算我们头上了。”
“还有如此霸道的人，你们报警了没？”
“报警没有用，他只是扬言凡是跟他有过节的他都要报复。他不知道听谁我和你好，就也要收拾你。你这几出门上下要心，他们都你现在是在练打拳。所以专门