技术动作中，只要动作变形，人很容易就踩空，这需要步法步距的精准度，身体的协调性也要超一流。
在一个轮胎大的地方做出各种技术动作，这是一个人为的极度压缩的空间，利于实战中的对攻和空间很狭的近身格斗。
钱医生他被林浩宇的动作所吸引，林浩宇的动作没有任何变形，练习各种步法中，没有一次从轮胎上踩空或者滑落。
“这家伙真是一个才格斗家！”钱医生看看手表，“他锻炼已经超过了四个时，他难道是打了兴奋针，还是吃了什么刺激药物？”钱医生喃喃自语。
终于，半个时后，林浩宇出来了，开始慢跑回家。
路灯闪亮，时间已经是晚上快9点了。
这样的训练，钱医生闻所未闻。
而且，这个孩子才十几岁。
因为今增加了力量训练，所以林浩宇的训练时间就相对要花多一些。
“他难道又要跑步回家，而不是坐公交车休息一下？”钱医生看见林浩宇跑过了公交站台，这令他自言自语不断。
林浩宇如迷一样的迷住了他。
他不相信自己眼睛看见的。
一个孩子，怎么可能训练这么久？他是血肉之躯，就不可能不累。
除了在训练中途看见林浩宇喝了大量的水外，医生没有看见林浩宇吃过任何东西。而且，林浩宇喝了大量的水，也没有出来上一次厕所，他体内的水都化做汗水流掉了。
钱医生行医多年，精通中西医，还是第一次看见如此惊人的耐力和体能。
这超乎了人的想象。
林浩宇的身体并不胖，如果是胖子这样训练，他还能通过燃烧脂肪来补充体能，但是林浩宇的身体，没有脂肪令他燃烧。
钱医生一边开车跟着林浩宇，一边又忍不住给欧阳薇打电话：“欧阳，我和这孩子回来了。”
“你和林一起？他坐上了你的车？”
“没有，他训练完又跑步回城了。”
“跑步回城？训练完毕又跑步回城？”欧阳薇也吃惊了。
林浩宇昨答应了她愿意尝试着练习王涵老师的力量训练项目，这个孩子话不算话吗？他其实并没有训练力量？而依然是在练自己的技术？
“他今没有练习力量训练么？”
“力量训练？他有做俯卧撑二百多个，扛着木人桩练蛙跳，站桩和踢腿静止训练，我想他做了大量的跟力量有关的训练。”
欧阳
在一个轮胎大的地方做出各种技术动作，这是一个人为的极度压缩的空间，利于实战中的对攻和空间很狭的近身格斗。
钱医生他被林浩宇的动作所吸引，林浩宇的动作没有任何变形，练习各种步法中，没有一次从轮胎上踩空或者滑落。
“这家伙真是一个才格斗家！”钱医生看看手表，“他锻炼已经超过了四个时，他难道是打了兴奋针，还是吃了什么刺激药物？”钱医生喃喃自语。
终于，半个时后，林浩宇出来了，开始慢跑回家。
路灯闪亮，时间已经是晚上快9点了。
这样的训练，钱医生闻所未闻。
而且，这个孩子才十几岁。
因为今增加了力量训练，所以林浩宇的训练时间就相对要花多一些。
“他难道又要跑步回家，而不是坐公交车休息一下？”钱医生看见林浩宇跑过了公交站台，这令他自言自语不断。
林浩宇如迷一样的迷住了他。
他不相信自己眼睛看见的。
一个孩子，怎么可能训练这么久？他是血肉之躯，就不可能不累。
除了在训练中途看见林浩宇喝了大量的水外，医生没有看见林浩宇吃过任何东西。而且，林浩宇喝了大量的水，也没有出来上一次厕所，他体内的水都化做汗水流掉了。
钱医生行医多年，精通中西医，还是第一次看见如此惊人的耐力和体能。
这超乎了人的想象。
林浩宇的身体并不胖，如果是胖子这样训练，他还能通过燃烧脂肪来补充体能，但是林浩宇的身体，没有脂肪令他燃烧。
钱医生一边开车跟着林浩宇，一边又忍不住给欧阳薇打电话：“欧阳，我和这孩子回来了。”
“你和林一起？他坐上了你的车？”
“没有，他训练完又跑步回城了。”
“跑步回城？训练完毕又跑步回城？”欧阳薇也吃惊了。
林浩宇昨答应了她愿意尝试着练习王涵老师的力量训练项目，这个孩子话不算话吗？他其实并没有训练力量？而依然是在练自己的技术？
“他今没有练习力量训练么？”
“力量训练？他有做俯卧撑二百多个，扛着木人桩练蛙跳，站桩和踢腿静止训练，我想他做了大量的跟力量有关的训练。”
欧阳