下的莲叶纹丝不动，除了那轻微的水波，似是地间再也没有可以撼动他们的所在。
吴忧有些不知所措，看着所有人都是进入了状态，而唯独他一头雾水，难道有样学样，跟着他们一起做？
“吴忧，你且听我慢。”
这是舒青风的声音，可吴忧观其他人，却是丝毫没有任何反应，他目光对上那端坐于石台之上的舒青风，见其嘴角微动，便知这是念力传音之术。
吴忧连忙收束心神，额前一片清明之色。
“自现在起，尽可能放松身心，慢慢去感受你身边的任何气息，如今你身处莲池之中，有水之气息，莲叶之中含有木之气息，地间有念力的气息，错综复杂，但无一不是你可以化为己有的途径，我们自四星始，便是要开始逐渐接纳万事万物的念力融于己身，渐渐地可以开始餐风饮露，辟除人间美食，同样能够蓄存生机。”
舒青风的话犹如春风拂面一般，极为缓慢，但却是像当头棒喝一般，字字珠玑。
辟谷，这个吴忧尚且未曾想到过的，一直到现在，他都是能够拥有比正常人更大的饭量，来维持一日所需，但是听舒青风此言，似乎修炼到深处，只需餐风饮露便也足以抵挡一面。
这无疑对于吴忧这种缺乏时间的人来是个不错的主意，但是要做到这一点，显然得学会如何餐风饮露，如何以地念力为补充己身之用。
光凭借地间充斥的稀薄念力恐怕还不够，还必须得靠那无处不在，皆可为念力源头的东西，比如这花石草木，比如这头顶的日月星辰。
“之所以让你们每日早课来到这里，便是因为这莲叶池存在已是有数百年了，自打第一任院师镇守这青遥峰以来，便是种下了这莲池，引这主峰中最为浓郁的木之气息，如今这莲叶生长得极为茁壮，百年更替，兴盛不减当年。
若是你潜心修炼，悟性极好的话，这莲池能够在属性契合上极大地引导你。至于不进谷食，犹如流浪商旅一般餐风饮露，便是看你自己的毅力了，成与不成，做与不做，皆由你自己来定。”
吴忧朝着舒青风的方向投过了感激了眼神，正所谓师傅领进门，修行靠个人，他作为院师，已是点拨得如此通透，再是追问恐怕也不会有更好的引导了，剩下的便是让他自己去摸索吧。
缓缓闭上双目，吴忧一方面控制着身体的平衡，一方面慢慢地收回那过度控制的念力，这莲池若是真如舒青风所言有数百年之久，想必也不是那般不堪脆弱，这莲池之中载种的莲叶恐怕正是蕴
吴忧有些不知所措，看着所有人都是进入了状态，而唯独他一头雾水，难道有样学样，跟着他们一起做？
“吴忧，你且听我慢。”
这是舒青风的声音，可吴忧观其他人，却是丝毫没有任何反应，他目光对上那端坐于石台之上的舒青风，见其嘴角微动，便知这是念力传音之术。
吴忧连忙收束心神，额前一片清明之色。
“自现在起，尽可能放松身心，慢慢去感受你身边的任何气息，如今你身处莲池之中，有水之气息，莲叶之中含有木之气息，地间有念力的气息，错综复杂，但无一不是你可以化为己有的途径，我们自四星始，便是要开始逐渐接纳万事万物的念力融于己身，渐渐地可以开始餐风饮露，辟除人间美食，同样能够蓄存生机。”
舒青风的话犹如春风拂面一般，极为缓慢，但却是像当头棒喝一般，字字珠玑。
辟谷，这个吴忧尚且未曾想到过的，一直到现在，他都是能够拥有比正常人更大的饭量，来维持一日所需，但是听舒青风此言，似乎修炼到深处，只需餐风饮露便也足以抵挡一面。
这无疑对于吴忧这种缺乏时间的人来是个不错的主意，但是要做到这一点，显然得学会如何餐风饮露，如何以地念力为补充己身之用。
光凭借地间充斥的稀薄念力恐怕还不够，还必须得靠那无处不在，皆可为念力源头的东西，比如这花石草木，比如这头顶的日月星辰。
“之所以让你们每日早课来到这里，便是因为这莲叶池存在已是有数百年了，自打第一任院师镇守这青遥峰以来，便是种下了这莲池，引这主峰中最为浓郁的木之气息，如今这莲叶生长得极为茁壮，百年更替，兴盛不减当年。
若是你潜心修炼，悟性极好的话，这莲池能够在属性契合上极大地引导你。至于不进谷食，犹如流浪商旅一般餐风饮露，便是看你自己的毅力了，成与不成，做与不做，皆由你自己来定。”
吴忧朝着舒青风的方向投过了感激了眼神，正所谓师傅领进门，修行靠个人，他作为院师，已是点拨得如此通透，再是追问恐怕也不会有更好的引导了，剩下的便是让他自己去摸索吧。
缓缓闭上双目，吴忧一方面控制着身体的平衡，一方面慢慢地收回那过度控制的念力，这莲池若是真如舒青风所言有数百年之久，想必也不是那般不堪脆弱，这莲池之中载种的莲叶恐怕正是蕴