伏，马步马步，就是要站出个骑马的姿势和神韵来，这样才能达到锻炼腰腿的功效，否则就是练死功，毫无作用。技巧我已经交给你了，你先自己练，三后我会检查你的成功，如果站不出真正的马步来，明你没有赋，我也不必在你身上浪费时间！”

    白衣女子完后，直接就从树林的另一头走了，而我则是陷入了深思中，白衣女子所的东西，跟我在网上搜出来的完全不一样，扎马步还要扎出骑马的神韵来，这就是我从来没有听过的，我感觉自己仿佛正式走进了另外一个我从来不了解的世界中。