那个粗壮的男子用力的拍了拍沐毅的肩膀道，他也是看了沐毅的几场比赛，对沐毅的实力也是赞不绝口，若非沐毅现在的实力还并不是自己的对手的话，自己定要找沐毅好生切磋一番。

    “多谢学长学姐的提醒，我会注意的，你们就放心吧。”

    沐毅点头言谢、

    。。。。。

    “好了，今是开启精神修炼室的日子，规矩嘛大家应该都明白了吧，哦，我忘了，还有一个新人，那么，老夫就把注意事项在讲一遍好了。”

    张长老站在这十几个人的面前，捋了捋胡须道。

    那十几个人包括沐毅都是站在张长老的身前，老老实实的听着张长老的话。

    “第一呢，不可心烦气躁，第二，若感不适立即退出，第三，心境不坚者退。”

    张长老间接明了的道，众人都是点点头，表示了解、。