写轮眼相应的一系列体术，其最高奥义就是宇智波流忍体术。”
“你已经练习过忍者的基础跳跃动作‘四方地飞’，学会了基本的肌肉力方式。现在，你先修炼一种基础体术——影舞叶，以极快的度冲至敌人身前，把敌人踢到半空，予以重创。你不用理会其后续动作，只要学到其中的冲刺技巧就行了。它的力技巧其实和‘四方飞’有些类似……”
富岳又将影舞叶的力技巧、冲刺动作讲解一边，站了起来，走到院子的另一端，道：“现在，你用身体来感受一下吧。”
所谓“身体来感受”，通俗来讲就是挨打，富岳一瞬间化为残影，冲到明宇面前，明宇还没反应过来，被踢飞到半空。富岳如影随形，出现在明宇身后，在他腰间轻轻一托，两人徐徐落下。
“靠！”明宇揉揉胸口，没想到自己竟然被一个了不起眼的体术给打得动弹不得。
不过富岳使出来的影舞叶确实极快，甚至已经不像是影舞叶了。
“你要做的是反复练习影舞叶的冲刺技巧，这是一种暂时性的极冲刺，对身体的负荷有些大，练的时候要心些。现在，你来试试吧，先冲刺五米，记住，查克拉先聚集于脚底……”
整个下午，明宇就呆在富岳家，一直在冲刺、冲刺，纠正力方式，又冲刺、冲刺这样的反复循环中度过。
这种正儿八经的体术学习要比身体锻炼累得多，其中的差别和正式比赛与日常训练有些相似。这种反复冲刺尤其考验爆力和体力，每十次冲刺明宇就不得不停下歇息，胸腔感觉要燃烧爆炸似的，全身的血似乎热得要蒸掉，感觉比跑步五圈还累。
不但累，而且危险，要是力错了，脚踝就容易扭伤；要是刹不住脚，整个人就要撞上墙。
幸好服务还不错，累了就喝美琴婶熬煮的参汤，痛了就让美琴擦特制的药膏，这种药膏效果奇快，摸上去冰冰凉凉的，伤口居然很快就可以愈合。
忍者三大基本能力之中，体术大概是最不需要分的一种能力，似乎所有人在它面前都是平等，没有才蠢材之分，只有努力与不努力而已。
B级忍术影分身之术，明宇一学就会，木叶的基本体术影舞叶，明宇足足学了三。
五米、七米、十米、十三米、十五米，他仿佛回到了当初炼短跑冲刺的时候，一点点地进步，每都累得半死不活浑身酸痛，三之后才完全达到富岳的要求。
“下一个体术训练是什么？”
“落樱。”
落樱
“你已经练习过忍者的基础跳跃动作‘四方地飞’，学会了基本的肌肉力方式。现在，你先修炼一种基础体术——影舞叶，以极快的度冲至敌人身前，把敌人踢到半空，予以重创。你不用理会其后续动作，只要学到其中的冲刺技巧就行了。它的力技巧其实和‘四方飞’有些类似……”
富岳又将影舞叶的力技巧、冲刺动作讲解一边，站了起来，走到院子的另一端，道：“现在，你用身体来感受一下吧。”
所谓“身体来感受”，通俗来讲就是挨打，富岳一瞬间化为残影，冲到明宇面前，明宇还没反应过来，被踢飞到半空。富岳如影随形，出现在明宇身后，在他腰间轻轻一托，两人徐徐落下。
“靠！”明宇揉揉胸口，没想到自己竟然被一个了不起眼的体术给打得动弹不得。
不过富岳使出来的影舞叶确实极快，甚至已经不像是影舞叶了。
“你要做的是反复练习影舞叶的冲刺技巧，这是一种暂时性的极冲刺，对身体的负荷有些大，练的时候要心些。现在，你来试试吧，先冲刺五米，记住，查克拉先聚集于脚底……”
整个下午，明宇就呆在富岳家，一直在冲刺、冲刺，纠正力方式，又冲刺、冲刺这样的反复循环中度过。
这种正儿八经的体术学习要比身体锻炼累得多，其中的差别和正式比赛与日常训练有些相似。这种反复冲刺尤其考验爆力和体力，每十次冲刺明宇就不得不停下歇息，胸腔感觉要燃烧爆炸似的，全身的血似乎热得要蒸掉，感觉比跑步五圈还累。
不但累，而且危险，要是力错了，脚踝就容易扭伤；要是刹不住脚，整个人就要撞上墙。
幸好服务还不错，累了就喝美琴婶熬煮的参汤，痛了就让美琴擦特制的药膏，这种药膏效果奇快，摸上去冰冰凉凉的，伤口居然很快就可以愈合。
忍者三大基本能力之中，体术大概是最不需要分的一种能力，似乎所有人在它面前都是平等，没有才蠢材之分，只有努力与不努力而已。
B级忍术影分身之术，明宇一学就会，木叶的基本体术影舞叶，明宇足足学了三。
五米、七米、十米、十三米、十五米，他仿佛回到了当初炼短跑冲刺的时候，一点点地进步，每都累得半死不活浑身酸痛，三之后才完全达到富岳的要求。
“下一个体术训练是什么？”
“落樱。”
落樱