字体
关灯

语速:
2x
3x
4x
5x
上一页    存书签 下一页
才在半决赛中惨败给明光。

    今年却是明光主动找上门来,要和溧城中学打热身赛,瞎子都知道明光打的是什么主意。

    “高教练,和明光打热身赛,不就把我们训练的东西都暴露了吗?”队长张帆不无担心地问道。

    高静却道:“我们的东西暴露了,可是他们的水平一样会暴露。不要害怕对抗,去年输的那么惨,不想早点报仇吗?”

    高静的话一完,全队一下不话了,去年的教训实在是太过于惨痛,不想报仇那是骗人的。

    完第一个通知,高静继续道:“第二个通知,国庆节篮球队要抽出几时间,到南京打挑战赛。”

    如果刚刚那个通知全队听了是一片哗然,那听到这个通知,整个篮球队就是炸了锅,大伙儿都是一脸不可置信的样子。

    6源同样是一脸不可置信的模样,因为他根本不知道高静打挑战赛是什么意思。

    这回高静没有多解释,吹响了哨子,全队开始训练。

    “6源,今你也参加全队训练,不要一个人练运球和投篮了,抽别的时间去练。”训练开始前,高静对6源道。

    “是!”6源兴奋地回道,下午鞋子被人弄坏的事已经被他暂时抛到脑后了。

    ……………………

    因为今进行的是传球基础训练,所以高静决定把6源拉进来,学习一下传球的基本技巧。

    传球这项技术和运球、投篮不同,它对技巧的要求并不算高,入门很容易,但非常考验球员的经验和洞察力,想要学好学精非常难。

    如果一个人打篮球最先学会,或者最不需要学的技术是什么,那一定是传球;而一个人打篮球打到最后,最想学好的技术,或者最难学的技术是什么,一定也是传球。

    6源有了运球和投篮的技术,球性已经练得相当好,基本的传球技术上手的很快。

    而且,第一次参加集体训练的6源,终于体会到篮球为什么是一项集体运动,11个人一起练习的感觉果然和一个人练不同。

    一个人练习只要关注自己、球和篮筐,而集体训练时,就要关注每一个人,包括对手和队友。

    跑动传球训练中他要注意队友的跑动进行预判,传球干扰训练中要避开对手的干扰与抢断,连续快交替传球训练中则要注意传球的准度和力度,接球、出球都要又快又稳。

    大家一起训练,不仅学到了技术,还能一起交流,一起磨合,偶尔打打闹闹。相比之前一个人、两个
上一页 目录 下一页