，就似乎听到有人在耳边：“格雷，放松一点，其实，你不用那么辛苦也可以的。”
不用那么辛苦也可以吗？
这么久了，如果不是以这样的信念支撑着自己，还真的不知道会变成什么样呢。
可是那一刻，却不知怎的身体先于头脑被服了，听从了那样的劝慰。
所以才会像把一切都忘掉了一般地陷入了沉眠吧？
起来，有多么久，没有睡得这样放松和踏实了呢？
像这样突然地失去意识，就算只是睡觉，在格雷看来也应当是一件值得警觉的事，甚至可以是危险的事。但是很奇怪，在这里，经历了这两个时的睡眠，他却至今为止都没有感觉到一丝惊悸和不安。
或许因为——这家伙心里真的是那样想的吧，在她不自觉地对自己作出暗示的时候。
这样一想，心竟然不自觉地柔软了起来。
“太晚了，回去吧。”格雷站起来，“明继续。还有，今可以洗淋浴，但是不要泡澡。”
“啊？不能泡？为什么！”夏伊达惊讶。
北都学园的宿舍里都是有高级浴缸的，而且有专人清洁修护，亮闪闪的一尘不染。夏伊达爱死了宿舍里的浴缸，简直觉得睡在里面都行。
这样子泡澡，在草原上是一种极其巨大的奢侈。
所以，练习疲惫的时候，她总是喜欢放上热水在浴缸里泡着，有时候真的会在里面睡着。热水抚慰着疲惫的身体和酸痛的肌肉，让劳累一扫而空。
感觉每次泡完，总能立刻满血复活，而且，上了床会睡得特别香。
“泡澡会让肌肉松懈，很不利于状态的保持。重要的比赛、演出之前，都是绝对不可以泡澡的。今你的练习到达了一个重要的临界点，希望你能够保持适当的紧张，这样明会更快地找回感觉。”
夏伊达恍然大悟——难怪一起住的女孩们没有一个喜欢泡澡的，从来没有人跟她抢过浴缸。也许，她们为了状态的保持，都习惯于干净利落的淋浴，尤其是这重要的考前训练时段，人人都在保持着适度紧张的状态。这个时候，大大咧咧地使用浴缸的人，大概除了她也就没有别人了。
夏伊达不由得有点脸红，看来自己的无知还真不是一点半点。
范塔西亚披上风衣，准备离开。夏伊达忽然想起了什么，张口叫住了他
格雷转过身，却发现女孩在她的物品堆里翻出一本书来，递到自己的手里。
定睛一看，是自己的《
不用那么辛苦也可以吗？
这么久了，如果不是以这样的信念支撑着自己，还真的不知道会变成什么样呢。
可是那一刻，却不知怎的身体先于头脑被服了，听从了那样的劝慰。
所以才会像把一切都忘掉了一般地陷入了沉眠吧？
起来，有多么久，没有睡得这样放松和踏实了呢？
像这样突然地失去意识，就算只是睡觉，在格雷看来也应当是一件值得警觉的事，甚至可以是危险的事。但是很奇怪，在这里，经历了这两个时的睡眠，他却至今为止都没有感觉到一丝惊悸和不安。
或许因为——这家伙心里真的是那样想的吧，在她不自觉地对自己作出暗示的时候。
这样一想，心竟然不自觉地柔软了起来。
“太晚了，回去吧。”格雷站起来，“明继续。还有，今可以洗淋浴，但是不要泡澡。”
“啊？不能泡？为什么！”夏伊达惊讶。
北都学园的宿舍里都是有高级浴缸的，而且有专人清洁修护，亮闪闪的一尘不染。夏伊达爱死了宿舍里的浴缸，简直觉得睡在里面都行。
这样子泡澡，在草原上是一种极其巨大的奢侈。
所以，练习疲惫的时候，她总是喜欢放上热水在浴缸里泡着，有时候真的会在里面睡着。热水抚慰着疲惫的身体和酸痛的肌肉，让劳累一扫而空。
感觉每次泡完，总能立刻满血复活，而且，上了床会睡得特别香。
“泡澡会让肌肉松懈，很不利于状态的保持。重要的比赛、演出之前，都是绝对不可以泡澡的。今你的练习到达了一个重要的临界点，希望你能够保持适当的紧张，这样明会更快地找回感觉。”
夏伊达恍然大悟——难怪一起住的女孩们没有一个喜欢泡澡的，从来没有人跟她抢过浴缸。也许，她们为了状态的保持，都习惯于干净利落的淋浴，尤其是这重要的考前训练时段，人人都在保持着适度紧张的状态。这个时候，大大咧咧地使用浴缸的人，大概除了她也就没有别人了。
夏伊达不由得有点脸红，看来自己的无知还真不是一点半点。
范塔西亚披上风衣，准备离开。夏伊达忽然想起了什么，张口叫住了他
格雷转过身，却发现女孩在她的物品堆里翻出一本书来，递到自己的手里。
定睛一看，是自己的《