在心里道。
随后就松手从单杠上跳了下来。
手上肌肉的酸疼感让她有种这两只手已经不是自己的错觉。
她一屁股坐在训练场地上，不停地甩着自己的手，活动着手指的每个关节。
站在不远处的季正虎看着她，冷冷地走上前来对她道：“我让你下来，可没让你休息。”
聂然抬头，一脸迷茫地看着他。
让她下来，却不让休息？
“那你要干什么？”她很是不解地问道。
季正虎居高临下的看着她，问道：“立卧撑会不会。”
聂然当下就明白了他这话的言下之意，毫无力气地应了一声，“会……”
季正虎点了下头，指着地面，道：“那就开始吧。”
立卧撑和俯卧撑不同，立卧撑是先做一个俯卧撑，然后收腿、站起来，然后再趴下，继续俯卧撑一次，在站起来，这样重复以上动作。
别看就多那么几个动作，但就是这几个动作却远比俯卧撑更为累得多。
这回季正虎是真的要拿她往死里训了。
聂然还没从手臂的酸疼中恢复过来，就在他的命令中不得已趴在了地上。
整个下半夜她都在起立、趴下中不间断地训练着。
原本只是双臂酸疼，这会儿训练完就连双腿都变得沉重无比，让她有种想要把四肢上常年绑着的铅块给丢掉。
“我没有让你停，谁让你停下来了！”耳边是季正虎的训斥声。
夜色在他的呵斥中在一点点地褪去。
终于，际线上一抹微弱的光线从云层里穿透了出来。
夏季的亮得很快，一缕一缕的光透过云将部队的营地给照亮了起来。
“可以了，回去洗个澡，休息一会儿。”季正虎看了下时间已经四点二十了，这才放聂然回去。
在季正虎让自己解散的那一刻，她一直屏着的那口气顿时松了下来，整个人直接摔在了地上。
“今晚上继续。”临走前，季正虎对她丢下了这么一句话，然后头也不回地离开了。
聂然艰难地翻了个身，躺倒在地上，大口大口地喘息着，浑身的衣服已经湿了干，干了湿。
额头上更是布上了一层细密的汗水，几缕头发贴在上面，显得很是狼狈。
这季正虎看来真的是要替她亲自恶补了。
只怕接下来的日子，她就要活在水深火热之中了。
随后就松手从单杠上跳了下来。
手上肌肉的酸疼感让她有种这两只手已经不是自己的错觉。
她一屁股坐在训练场地上，不停地甩着自己的手，活动着手指的每个关节。
站在不远处的季正虎看着她，冷冷地走上前来对她道：“我让你下来，可没让你休息。”
聂然抬头，一脸迷茫地看着他。
让她下来，却不让休息？
“那你要干什么？”她很是不解地问道。
季正虎居高临下的看着她，问道：“立卧撑会不会。”
聂然当下就明白了他这话的言下之意，毫无力气地应了一声，“会……”
季正虎点了下头，指着地面，道：“那就开始吧。”
立卧撑和俯卧撑不同，立卧撑是先做一个俯卧撑，然后收腿、站起来，然后再趴下，继续俯卧撑一次，在站起来，这样重复以上动作。
别看就多那么几个动作，但就是这几个动作却远比俯卧撑更为累得多。
这回季正虎是真的要拿她往死里训了。
聂然还没从手臂的酸疼中恢复过来，就在他的命令中不得已趴在了地上。
整个下半夜她都在起立、趴下中不间断地训练着。
原本只是双臂酸疼，这会儿训练完就连双腿都变得沉重无比，让她有种想要把四肢上常年绑着的铅块给丢掉。
“我没有让你停，谁让你停下来了！”耳边是季正虎的训斥声。
夜色在他的呵斥中在一点点地褪去。
终于，际线上一抹微弱的光线从云层里穿透了出来。
夏季的亮得很快，一缕一缕的光透过云将部队的营地给照亮了起来。
“可以了，回去洗个澡，休息一会儿。”季正虎看了下时间已经四点二十了，这才放聂然回去。
在季正虎让自己解散的那一刻，她一直屏着的那口气顿时松了下来，整个人直接摔在了地上。
“今晚上继续。”临走前，季正虎对她丢下了这么一句话，然后头也不回地离开了。
聂然艰难地翻了个身，躺倒在地上，大口大口地喘息着，浑身的衣服已经湿了干，干了湿。
额头上更是布上了一层细密的汗水，几缕头发贴在上面，显得很是狼狈。
这季正虎看来真的是要替她亲自恶补了。
只怕接下来的日子，她就要活在水深火热之中了。