时值大明中叶，民殷国富，海晏河清，历经几代知县治理，昔日污泥拥堵的袁河已是绿荫垂地。
而此时，严衡和严嵩则一大一，一前一后的在绿柳旁的石板路上跑步。
自从严嵩欧阳露不喜欢胖子以后，作为哥哥的严衡就觉得自己有必要让自己弟弟为他自己以后的爱情做出一些努力。
比如自己亲自带着严嵩减肥，孩子是减肥还不如是锻炼锻炼身体，不使得过剩的营养堆积成脂肪，或可转化成蛋白质增强严嵩的体魄。
当然，严衡自己也需要加强锻炼，他与严嵩不同的是，他是有些偏瘦，增强增强有氧运动可以让身体更好的吸收。
也因此，严衡便决定从现在开始有必要在每早晨抽出时间来带着严嵩一起跑跑步，做做运动。
本来，严衡还想叫上自己老爹一起锻炼的，袁河岸边的清晨空气清新，四周很安静，视野也较为开阔，很适合运动。
但自己老爹现在正沉醉在温柔乡里，严衡也不好打搅了人家的蜜月期。
严嵩明显体质不行，跑了没两百米，就累的气喘吁吁，一屁股就坐在了地上，然后又歪倒在了地上：“哥哥，嵩儿不跑了，实在是太累了！”
“不行！好了今必须跑满这一圈的，若少了一点，就不准吃早饭！”
严衡忙拉起严嵩，将他往前一推，严嵩就甩起肥肥的手儿来，撒娇道：“哎呀，真的很累嘛，这一圈这么长，嵩儿会累死的。”
“也就几百步，哪里就累死了，听话，坚持跑，你要知道，露露是不喜欢胖子的，你只有多跑步才能变瘦，知道吗？”
严衡一边原地跑着一边喘着粗气，一边苦口婆心地劝道。
严嵩不高兴的瘪嘴哼了一声，也只能咬牙继续往前跑。
严衡在后面跟着，他现在俯身的这具身体也没怎么运动过，跑这两三百步后也累得不行，仿佛自己要窒息了一般，但为了能给严嵩起好榜样作用，他也只能咬牙坚持。
严嵩穿的是严衡特地让深秋给他裁剪缝制的短衣，有点类似于现代的棉质运动短裤与恤，更适合锻炼用。
而严衡自己穿的则也是同样的衣服，只是尺码要比严嵩的大。
两兄弟就仿佛是七八十年代在河边跑步一样，不过这也幸好是在早上，若不然也能引来许多围观群众。
“注意呼吸节奏，不积跬步，无以至千里；不积流，无以成江海；坚持下去，只要坚持下去，露露就是你的！”
而此时，严衡和严嵩则一大一，一前一后的在绿柳旁的石板路上跑步。
自从严嵩欧阳露不喜欢胖子以后，作为哥哥的严衡就觉得自己有必要让自己弟弟为他自己以后的爱情做出一些努力。
比如自己亲自带着严嵩减肥，孩子是减肥还不如是锻炼锻炼身体，不使得过剩的营养堆积成脂肪，或可转化成蛋白质增强严嵩的体魄。
当然，严衡自己也需要加强锻炼，他与严嵩不同的是，他是有些偏瘦，增强增强有氧运动可以让身体更好的吸收。
也因此，严衡便决定从现在开始有必要在每早晨抽出时间来带着严嵩一起跑跑步，做做运动。
本来，严衡还想叫上自己老爹一起锻炼的，袁河岸边的清晨空气清新，四周很安静，视野也较为开阔，很适合运动。
但自己老爹现在正沉醉在温柔乡里，严衡也不好打搅了人家的蜜月期。
严嵩明显体质不行，跑了没两百米，就累的气喘吁吁，一屁股就坐在了地上，然后又歪倒在了地上：“哥哥，嵩儿不跑了，实在是太累了！”
“不行！好了今必须跑满这一圈的，若少了一点，就不准吃早饭！”
严衡忙拉起严嵩，将他往前一推，严嵩就甩起肥肥的手儿来，撒娇道：“哎呀，真的很累嘛，这一圈这么长，嵩儿会累死的。”
“也就几百步，哪里就累死了，听话，坚持跑，你要知道，露露是不喜欢胖子的，你只有多跑步才能变瘦，知道吗？”
严衡一边原地跑着一边喘着粗气，一边苦口婆心地劝道。
严嵩不高兴的瘪嘴哼了一声，也只能咬牙继续往前跑。
严衡在后面跟着，他现在俯身的这具身体也没怎么运动过，跑这两三百步后也累得不行，仿佛自己要窒息了一般，但为了能给严嵩起好榜样作用，他也只能咬牙坚持。
严嵩穿的是严衡特地让深秋给他裁剪缝制的短衣，有点类似于现代的棉质运动短裤与恤，更适合锻炼用。
而严衡自己穿的则也是同样的衣服，只是尺码要比严嵩的大。
两兄弟就仿佛是七八十年代在河边跑步一样，不过这也幸好是在早上，若不然也能引来许多围观群众。
“注意呼吸节奏，不积跬步，无以至千里；不积流，无以成江海；坚持下去，只要坚持下去，露露就是你的！”