字体
关灯

语速:
2x
3x
4x
5x
上一页    存书签 下一章
“狮心男xi怎么对这方面这么了解,而且感触很深似的。”

    狮心男画外音沉默一会,开口笑着:“经验之谈。”

    Yuri疑惑开口:“以前很胖?”

    狮心男画外音开口:“以前很胖。”

    Yuri疑惑:“不会吧?1715年的时候很胖,怎么能骗那么多美女,然后还曝光出来一起追击你?”

    没等狮心男说话,Yuri拍手:“我明白了。你是说真实的你不是狮心男,是吧韩作家。”

    “呵。Yuri.xi别这样好吗?”

    狮心男画外音笑出来。

    Yuri也呵呵笑着点头:“内,知道了。”

    说完还是没忍住,背身大笑出来。然后就见什么东西从场外飞进镜头砸她后背一下。

    “啊。”

    Yuri揉着后背还忍不住笑着回头,捡起来又丢出去。

    “那就最后说说为什么一定要成功一次。”

    没多久Yuri收起笑容,也算自己频道收尾的征兆。

    狮心男画外音开口:“是这样。其实不说办法,因为减肥保持身材的办法各有不同。效果也只能自己体会。我想说其实心态很重要。不要恐惧,不要失去自信。因为你就算想保持身材的时候,胖了的时候,美食不会消失。那么一边依旧要抵抗美食诱惑的同时,还有节食并且去运动。都知道肥胖和运动是恶性循环。越不想运动越胖,越胖越不想运动,然后更胖。然后更不想运动。心态上就会渐渐对自己失望,放纵,从而也不去做努力。”

    Yuri点头:“快点吧。说说为什么一定成功一次。份额不多了。”

    狮心男画外音笑出来,开口示意:“因为成功一次之后你就会有自信,自己可以做得到。那么之后如果再反弹的时候,你如果要瘦回来保持身材,心态上的动力就会更强。都知道其实越胖越好减肥。瘦个十斤八斤没问题。越瘦越不好减。体重降半斤要做好多运动都未必做得到。”

    停顿一下,狮心男画外音开口:“好了可以结束了。”

    “呵呵。”

    Yuri笑出来,不过关于她的视频环节,也的确到此结束了。
上一页 目录 下一章