把肉练没了。

    可是大家都配合着姑娘的指挥，她也不想扫兴，于是摸着肚子站在了最后面，准备趁姑娘不注意划划水。

    颜芝仪确实注意不到，她就像个合格的体育委员，站在最前面一边动作一边指挥：“听我口令，抬头挺胸收腹，深呼吸——”

    她就这么架势十足的带领着大家练了将近半个小时，结束时一个个大汗淋漓、气喘吁吁，连只是瞎比划几下的杨妈都累得扶着腰直喘粗气，她毕竟上了年纪身体又偏胖，运动起来比年轻人吃力许多，能跟着从头跳到尾已经是划水的结果了。

    也不知道算是巧还是不巧，他们刚锻炼结束，外边就传来一阵不疾不徐的敲门声。