形体课，戴娜老师便要“测体重”。每个练习生，都有自己的体重标准，若是谁超了自己的体重标准，那便是要“体罚”的，几个小时腰酸背痛的形体基本功，是跑不掉的。
就连一贯身材保持的不错的宋婉儿，近期也不敢乱吃、多吃，生怕自己体重会超标。
其次就是对形体有帮助的形体、仪态训练了，常常一个姿势要训练一节课，整整几个小时，都保持一个姿势，让大家苦不堪言。
还有就是戴娜老师会给大家上化妆课。
对于像是左妍这几个练习生，从小就爱对着镜子涂脂抹粉的，化妆课自然不在话下。
可这对于宋婉儿而言，就有些够呛了，在她眼里跟画天书差不多难，可没少折磨她。
今日的形体课，便是“测体重”先，再上化妆课。
“朴莎莎。”刚刚一个一个轮着测完了体重，戴娜老师便板着脸提了其中一个练习生的名字出来。
“戴……戴老师。”被点名的练习生哆哆嗦嗦地站了出来。
没被点名的，皆松了口气。
这个叫做朴莎莎的练习生，属于长相可爱，稍微有些婴儿肥，年纪也是这群练习生中最小的一个，正是长身体嘴馋的时候，最经常一个不留神，忍不住嘴馋，体重就超标了。
“你这体重已经超标1.2斤重了，今天的课你就别上了，罚一小时的靠墙塑形去。”戴老师一脸严肃，毫不通融留情面。
朴莎莎吐了吐舌头，乖乖地靠着墙边，将后脑勺、背、屁股、小腿、脚后跟都贴紧了墙边来。按照标准的塑形姿势，开始挺直摇杆练习起来。
体重没有超标的练习生们皆舒了一口气。
“女艺人最重要的是什么？是身材。身材都保持不好，还幻想做什么艺人？！一个月后就是下次的考核了，大家都清楚，体重超标是什么下场，不用我多说吧？”戴娜老师眼神如炬，严厉地扫了所有人一番。
最后，又将眼神犀利地扫向了正在“体罚”塑形的朴莎莎来。
“今天，在课堂上体重超标，还能小惩严戒。考核的时候，体重超标，等待你们的就是淘汰！残酷的淘汰！都给我重视起来。自己的嘴都管不牢，还指望自己以后有出息？” 戴娜老师厉色一扫。
一个体重测试，就让练习生们面面相窥，大气都不敢出一下。
“体重过关的，也不要掉以轻心，继续保持。今天的化妆课，大家两两组合，多出来的那个人，跟我互相学习、试镜。
就连一贯身材保持的不错的宋婉儿，近期也不敢乱吃、多吃，生怕自己体重会超标。
其次就是对形体有帮助的形体、仪态训练了，常常一个姿势要训练一节课，整整几个小时，都保持一个姿势，让大家苦不堪言。
还有就是戴娜老师会给大家上化妆课。
对于像是左妍这几个练习生，从小就爱对着镜子涂脂抹粉的，化妆课自然不在话下。
可这对于宋婉儿而言，就有些够呛了，在她眼里跟画天书差不多难，可没少折磨她。
今日的形体课，便是“测体重”先，再上化妆课。
“朴莎莎。”刚刚一个一个轮着测完了体重，戴娜老师便板着脸提了其中一个练习生的名字出来。
“戴……戴老师。”被点名的练习生哆哆嗦嗦地站了出来。
没被点名的，皆松了口气。
这个叫做朴莎莎的练习生，属于长相可爱，稍微有些婴儿肥，年纪也是这群练习生中最小的一个，正是长身体嘴馋的时候，最经常一个不留神，忍不住嘴馋，体重就超标了。
“你这体重已经超标1.2斤重了，今天的课你就别上了，罚一小时的靠墙塑形去。”戴老师一脸严肃，毫不通融留情面。
朴莎莎吐了吐舌头，乖乖地靠着墙边，将后脑勺、背、屁股、小腿、脚后跟都贴紧了墙边来。按照标准的塑形姿势，开始挺直摇杆练习起来。
体重没有超标的练习生们皆舒了一口气。
“女艺人最重要的是什么？是身材。身材都保持不好，还幻想做什么艺人？！一个月后就是下次的考核了，大家都清楚，体重超标是什么下场，不用我多说吧？”戴娜老师眼神如炬，严厉地扫了所有人一番。
最后，又将眼神犀利地扫向了正在“体罚”塑形的朴莎莎来。
“今天，在课堂上体重超标，还能小惩严戒。考核的时候，体重超标，等待你们的就是淘汰！残酷的淘汰！都给我重视起来。自己的嘴都管不牢，还指望自己以后有出息？” 戴娜老师厉色一扫。
一个体重测试，就让练习生们面面相窥，大气都不敢出一下。
“体重过关的，也不要掉以轻心，继续保持。今天的化妆课，大家两两组合，多出来的那个人，跟我互相学习、试镜。