、狂躁等情感，都是通过五识感知外界而内化为意识的一种外显形态。这些都是来自内心的力量。当这些情绪掌控你的身体时会爆发出巨大潜能。不过这些情绪除去会让你身体爆发出潜能之外，还会反过来损伤你的身体。一个不算恰当的比喻，‘杀人一万，自损三千’。情绪会激发潜能，但对身体会造成巨大伤害，所以佛家说戒掉情绪，不悲不喜，体悟一个‘空’字，空无、空虚、空寂、空净、非有；道家曰静，静能生慧，非丝非竹而自恬愉，非烟非茗而自清芬；大凡修仙问道之人都知道不喜不悲不嗔不怒，用空和静来掌控自己的情绪，然后和自己的意识进行沟通。用意识控制自身的气血运行，进而更好的掌控自己身体，挖掘其潜能。”

    高羽静静的听着，仿佛进入一个未知世界。

    姐姐看看他的憨样，继续说道：“当你掌控了自己的身体之时，可以很好的控制自己的肌肉和骨骼，进而可以毫不费力的跳上几丈高的崖壁，可以毫不费力的一掌击碎坚硬的巨石。你若能控制自己身体大部分机能，即使不能修仙问道，将来在武学上也是可以开宗立派，成为一代宗师。”

    说着话，姐姐轻飘飘隔空遥遥一掌劈向石壁。高羽没有看到任何空气波动，没有听到任何声音，也没有碎屑飞溅，石壁上凭空出现一个小巧的三寸深的掌印。这种掌力，高羽见所未见，闻所未闻。

    听姐姐继续说道：“若你修炼更进一步，可以完全控制自己的呼吸心跳，甚至是自身每一块骨骼，每一寸肌肤……”

    高羽急道：“那又怎么样？”

    姐姐横他一眼，恼他多嘴。她捡起地上一块尖锐的石头在自己掌心里一划，洁白细嫩的皮肤被划开，鲜血流出。高羽吓的惊叫。

    却见那鲜血从她手掌上腾起，化为一道火焰，形似一只凤鸟，在手掌上翩翩起舞。划开的伤口以肉眼可见的速度迅速愈合，没有留下任何伤痕。

    高羽看傻了，这怎么可能？

    高羽突然大叫说道：“哦，怪不得姐姐这些年都没有长大，原来是姐姐控制自己身体不曾生长，所以可以长生了。”

    姐姐冷眼看他，然后原地转身。当再次对着高羽时，高羽啊的一声大叫，差点晕过去。

    面前哪里是姐姐？那张脸分明就是青杏。

    姐姐再次转身回过头时，又恢复了原来样貌，脸色冰冷如霜，她说道：“若可以控制自己的骨骼和肌肉甚至每一寸皮肤时，你可以变成任何人。但要想长生却还差的远呢。”

    见高羽