停止长时间地用电脑。看论文要用，写论文要用，编程序要用，做设计画图要用，备课要用，网络聊天要用，写作要用。用眼一直过度，所以眼睛一直超负荷工作，所以不仅不能改善，而且更加严重。
三是我心不定，很难集中精力，学习的时候很容易分神。每次坐在电脑面前，我都容易被丰富多彩的网络世界所吸引。一会儿看看论文，一会儿看看社会新闻。一会儿聊聊QQ。甚至一会儿看看视频。不知不觉时间就这样大，把大把流失了。还要学的东西却一直都没有学会。或者花很长时间才进展一点点。学习的效率极低。网络世界太丰富多彩了。丰富多彩很容易诱惑我离开枯燥的学术去寻找精彩。如果没有网络的时候，反而会学习效率能高一点。所以这个时候我就会去自习室或者图书馆。
那天我在图书馆门口遇到了严师兄。严师兄是个有点严肃的人，他很像是一个做学问的人。在生活中有点不修边幅，有时候上身是运动衣，而且脚下却是双皮鞋。他读博士的时候我在读硕士。等到我回来读博士的时候。他已经是在学校任教了。大家好久没见，坐在图书馆1楼的长椅上，闲聊了起了，讲了他这两年的经历，在东北大学读完博士后，带着一个国家基金回来了，学校给了副教授待遇，还分了一套周转房，作为引进人才还配了一笔科研启动经费。我由衷地羡慕着。他是吃过苦的人，读博士时脱产熬了好几年才毕业，毕业后又跑去东北某大学读脱产的博士后，也是过清贫的日子，到现在这个年纪才参加工作。
“要有好的环境，要有人和你交流，没人交流怎么做学问呢。”你知道我为什么要去读博士后吗？就是为了进一步提高的科研能力呀，跟着金校长读博的时候。我基本上全部都是靠自学的。金校长那么忙，哪有时间指导我们。可博士毕业以后，我发现我离申请国家级项目的水平还差很多啊。而且我在国内的学术圈也不认识什么人，所以咬咬牙继续读了博士后。
我在东北那所大学的管理学科点排名全国前列的，长江学者就有两个，别人随便给你点一点。你大概就知道研究什么，怎么研究了。做研究一定要跟着水平高的人。这样才容易走对路，找到方法。”
他问我论文写得怎么样，我说我最近在看交通项目评价方面的论文，我说不知道研究这个有没有意义，“中国的交通项目评价，不就是人说了算吗，哪里要什么研究？”严师兄脸上没有表情，看来我选择的
三是我心不定，很难集中精力，学习的时候很容易分神。每次坐在电脑面前，我都容易被丰富多彩的网络世界所吸引。一会儿看看论文，一会儿看看社会新闻。一会儿聊聊QQ。甚至一会儿看看视频。不知不觉时间就这样大，把大把流失了。还要学的东西却一直都没有学会。或者花很长时间才进展一点点。学习的效率极低。网络世界太丰富多彩了。丰富多彩很容易诱惑我离开枯燥的学术去寻找精彩。如果没有网络的时候，反而会学习效率能高一点。所以这个时候我就会去自习室或者图书馆。
那天我在图书馆门口遇到了严师兄。严师兄是个有点严肃的人，他很像是一个做学问的人。在生活中有点不修边幅，有时候上身是运动衣，而且脚下却是双皮鞋。他读博士的时候我在读硕士。等到我回来读博士的时候。他已经是在学校任教了。大家好久没见，坐在图书馆1楼的长椅上，闲聊了起了，讲了他这两年的经历，在东北大学读完博士后，带着一个国家基金回来了，学校给了副教授待遇，还分了一套周转房，作为引进人才还配了一笔科研启动经费。我由衷地羡慕着。他是吃过苦的人，读博士时脱产熬了好几年才毕业，毕业后又跑去东北某大学读脱产的博士后，也是过清贫的日子，到现在这个年纪才参加工作。
“要有好的环境，要有人和你交流，没人交流怎么做学问呢。”你知道我为什么要去读博士后吗？就是为了进一步提高的科研能力呀，跟着金校长读博的时候。我基本上全部都是靠自学的。金校长那么忙，哪有时间指导我们。可博士毕业以后，我发现我离申请国家级项目的水平还差很多啊。而且我在国内的学术圈也不认识什么人，所以咬咬牙继续读了博士后。
我在东北那所大学的管理学科点排名全国前列的，长江学者就有两个，别人随便给你点一点。你大概就知道研究什么，怎么研究了。做研究一定要跟着水平高的人。这样才容易走对路，找到方法。”
他问我论文写得怎么样，我说我最近在看交通项目评价方面的论文，我说不知道研究这个有没有意义，“中国的交通项目评价，不就是人说了算吗，哪里要什么研究？”严师兄脸上没有表情，看来我选择的