人群的拥簇下，带着周页，两人来到周页的破败小院，硬是被狗掌柜在石板下找出了三粒晶莹的砂砾。
结果，原本回收砂砾可打八折的店铺，直接给了周页专属威爱批服务，威武，喜欢被批。
吃一堑长一智，周页吃过了一次亏以后，每次收集砂砾的时候都变得小心翼翼起来。
看着了一下没有任何残留、干净如洗的地面，周页这才彻底松了一口气。
“也不知道什么时候才能突破到锻体一层？”
苍茫大陆不同于周页原来所处的世界，这个世界存在着一些不同于原来世界的东西。
来到这个世界已经三个月了，周页断断续续的从身边邻居口中得知了一些关于世界的传闻。
这个世界存在是可以修炼的！
修炼的第一个境界被称为锻体。顾名思义，就是通过锻炼身体，使人体无论是力量、速度还是防御都达到平常人所能达到的完美状态。
一念动，则全身六百三十九块肌肉，以及二百零六块骨骼竟皆相随，爆发出超越人体极限的力量，抗击打能力也得到大幅度提升。
普通人锻体，只能和周页一样通过基础的呼吸法凝聚心神，或极大沙袋、或跑步、或举重、游泳等等动作，在运动中感受身体流动的劲力，细细体会每一块劲力流过的肌肉骨骼，等到完全弄懂了全身六百三十九块肌肉，以及二百零六块骨骼中劲力流动的方式，这才算是进入了锻体境。
在此之前，也只能算是力气大一点的凡人而已。
“这个世界可真是奇妙啊！”
轻轻掂了掂手中至少有超过百斤的袋子，现在的自己，只是领悟了呼吸法，体会了除头部以外所有肌肉骨骼劲力的流动，就能轻易的提起上百斤的重物，打穿沙袋。
不知道自己进入了锻体境界又是怎样的风景。
将手中的袋子放在树下的石桌上，周页站住，微微闭上眼睛，细细地跟随着所学的呼吸法调整着自己的心跳频率，身体状态。
当状态恢复到大圆满状态。
周页猛然睁开眼睛，摆出拳架，向着身前递出了自己的全力一拳。
“喝！”
一股劲风骤然升起，身前槐树枝被恨狠狠地吹起，与天地平。
当周页收拳，槐枝这才缓缓落下，这根光秃秃的槐枝与周围树叶繁茂的同伴形成了强烈的对比。
“照这种程度发展下去，只要我继续苦练，想来摘叶飞花，伤敌于瞬间也不
结果，原本回收砂砾可打八折的店铺，直接给了周页专属威爱批服务，威武，喜欢被批。
吃一堑长一智，周页吃过了一次亏以后，每次收集砂砾的时候都变得小心翼翼起来。
看着了一下没有任何残留、干净如洗的地面，周页这才彻底松了一口气。
“也不知道什么时候才能突破到锻体一层？”
苍茫大陆不同于周页原来所处的世界，这个世界存在着一些不同于原来世界的东西。
来到这个世界已经三个月了，周页断断续续的从身边邻居口中得知了一些关于世界的传闻。
这个世界存在是可以修炼的！
修炼的第一个境界被称为锻体。顾名思义，就是通过锻炼身体，使人体无论是力量、速度还是防御都达到平常人所能达到的完美状态。
一念动，则全身六百三十九块肌肉，以及二百零六块骨骼竟皆相随，爆发出超越人体极限的力量，抗击打能力也得到大幅度提升。
普通人锻体，只能和周页一样通过基础的呼吸法凝聚心神，或极大沙袋、或跑步、或举重、游泳等等动作，在运动中感受身体流动的劲力，细细体会每一块劲力流过的肌肉骨骼，等到完全弄懂了全身六百三十九块肌肉，以及二百零六块骨骼中劲力流动的方式，这才算是进入了锻体境。
在此之前，也只能算是力气大一点的凡人而已。
“这个世界可真是奇妙啊！”
轻轻掂了掂手中至少有超过百斤的袋子，现在的自己，只是领悟了呼吸法，体会了除头部以外所有肌肉骨骼劲力的流动，就能轻易的提起上百斤的重物，打穿沙袋。
不知道自己进入了锻体境界又是怎样的风景。
将手中的袋子放在树下的石桌上，周页站住，微微闭上眼睛，细细地跟随着所学的呼吸法调整着自己的心跳频率，身体状态。
当状态恢复到大圆满状态。
周页猛然睁开眼睛，摆出拳架，向着身前递出了自己的全力一拳。
“喝！”
一股劲风骤然升起，身前槐树枝被恨狠狠地吹起，与天地平。
当周页收拳，槐枝这才缓缓落下，这根光秃秃的槐枝与周围树叶繁茂的同伴形成了强烈的对比。
“照这种程度发展下去，只要我继续苦练，想来摘叶飞花，伤敌于瞬间也不