;内裤进入了木桶。
体内丹火开始运转，周围的寒气不停被其吸收，吸收了大约两个时辰，贺宸突兀睁开眼睛：“怎么总感觉心里略微不安，从昨天晚上这种感觉就出现了，难道那南天霸的伤势已经复原了？还是南天霸府内出动了高手？”
摇了摇头，他轻声一叹：“看样子我必须再次加快速度啊，试试那一句口诀。”
想到此，他的脑海里面，再次回想起古魂说的那句口诀：“呼吸吐纳，气运丹田。眼观鼻，鼻观口，口即心，心即万物。”
“奇怪，怎么没有昨晚的状态了。”
贺宸惊愕，果然，这一次他并没有进入那一种境界。
古魂的声音传来：“我就说了，上一次你小子完全就是疾病乱投医，巧合，离入门还远着呢。”
贺宸无视古魂的鄙视，只是皱眉苦思冥想：“昨晚的感觉就像是同周围的天地初步融为一体了一般，那种感觉很微妙。似乎想要进入这种状态，就必须心无比宁静。我得先让自己彻底静下来。”
嘟哝着，他轻轻闭上眼睛，就那么静静坐在水桶里，体内幽兰冰火在他的引领下不停运转，循环形成后，就算他不引领冰火也能够自行运转了。
于是他的身心都安静下来，那不安也被他忘却。甚至他的脑海都没有刻意去想那一句口诀。而是去感应周围的环境。
就这样坐了一个小时，由于体内冰火是自己运转，所以这总共三个小时的时间他的收获简直可以用手指头数出来，寒气没有吸收多少，伤势也没有复原多少。
古魂见此，摇了摇头：“这小子，不会是走入某种误区了吧？”
这种想法刚刚升起，他忽然发现了贺宸的变化，只见贺宸居然伸出了双手，脸上露出了愉悦的神情。
“眼观鼻，鼻观口，口即心，心即万物。”贺宸嘴里轻喃，这一句口诀，完全是他下意识的轻喃而出，而后周围的寒气分子再次被他感应，这一次甚至不用他引领，直接朝他体内奔去，似乎两者早已经是熟人了一般。
原本在四周不停扩散的寒气开始疯狂朝他的身体汇集，他只感觉全身冰凉，随后便开始控制体内丹火的运转，一切都显得那么自然。甚至他都感觉不到自己的存在，自己的思维都变得模糊，就在这迷糊之中一个虚幻的声音传来。
“这只是入门的口诀，用于呼吸吐纳的，接下来的有关你能达到什么境界的口
体内丹火开始运转，周围的寒气不停被其吸收，吸收了大约两个时辰，贺宸突兀睁开眼睛：“怎么总感觉心里略微不安，从昨天晚上这种感觉就出现了，难道那南天霸的伤势已经复原了？还是南天霸府内出动了高手？”
摇了摇头，他轻声一叹：“看样子我必须再次加快速度啊，试试那一句口诀。”
想到此，他的脑海里面，再次回想起古魂说的那句口诀：“呼吸吐纳，气运丹田。眼观鼻，鼻观口，口即心，心即万物。”
“奇怪，怎么没有昨晚的状态了。”
贺宸惊愕，果然，这一次他并没有进入那一种境界。
古魂的声音传来：“我就说了，上一次你小子完全就是疾病乱投医，巧合，离入门还远着呢。”
贺宸无视古魂的鄙视，只是皱眉苦思冥想：“昨晚的感觉就像是同周围的天地初步融为一体了一般，那种感觉很微妙。似乎想要进入这种状态，就必须心无比宁静。我得先让自己彻底静下来。”
嘟哝着，他轻轻闭上眼睛，就那么静静坐在水桶里，体内幽兰冰火在他的引领下不停运转，循环形成后，就算他不引领冰火也能够自行运转了。
于是他的身心都安静下来，那不安也被他忘却。甚至他的脑海都没有刻意去想那一句口诀。而是去感应周围的环境。
就这样坐了一个小时，由于体内冰火是自己运转，所以这总共三个小时的时间他的收获简直可以用手指头数出来，寒气没有吸收多少，伤势也没有复原多少。
古魂见此，摇了摇头：“这小子，不会是走入某种误区了吧？”
这种想法刚刚升起，他忽然发现了贺宸的变化，只见贺宸居然伸出了双手，脸上露出了愉悦的神情。
“眼观鼻，鼻观口，口即心，心即万物。”贺宸嘴里轻喃，这一句口诀，完全是他下意识的轻喃而出，而后周围的寒气分子再次被他感应，这一次甚至不用他引领，直接朝他体内奔去，似乎两者早已经是熟人了一般。
原本在四周不停扩散的寒气开始疯狂朝他的身体汇集，他只感觉全身冰凉，随后便开始控制体内丹火的运转，一切都显得那么自然。甚至他都感觉不到自己的存在，自己的思维都变得模糊，就在这迷糊之中一个虚幻的声音传来。
“这只是入门的口诀，用于呼吸吐纳的，接下来的有关你能达到什么境界的口