这么一来，清晰度倒是真的有所提升，宁笑手上一动，铁锤拿正，然后一锤子砸了下去。
砰！
成功打中那块黑铁，将其砸的微微变形。
段洪默默的点了点头，现在就看宁笑能够坚持多长时间了。
就这么的，宁笑一锤子接一锤子的开始的锻造，但是最后，他还是没有坚持够一个小时……
长久的的集中精神力，宁笑感觉自己的精神消耗的极快，甚至比当初在元殿之中研究那四臂傀儡的时候消耗的还要快，短短半个时辰多一点之后，他就感觉头疼欲裂，再也无法集中精神，一锤子砸偏，好不容易已经锻造出来的一米铁丝瞬间断裂。
“呼……呼……”宁笑扶着旁边的锻造台，感觉脑袋晕的天地都在旋转。
段洪急忙走了过来，将宁笑头上的布条松掉，扶着他走到一旁坐下，认真仔细的查看这他的状态。
“果然，精神力还有剩余，不过身体却经受不住精神力的强烈输出了，精神的强度还有待提高！”段洪点了点头，“小子，感觉怎么样？”
“晕……”宁笑有气无力的回答了一句。
“哈哈，晕就对了，你这还是第一次真正的运用精神力，而且上来就是这么强烈的输出，不晕的话就不正常了。”段洪笑着拍了拍宁笑的肩膀，“好好休息一会儿，相信我，这无灵锻造法坚持锻炼下去，对于你精神力的输出控制有好处。这精神力的输出，就和你呼吸一样，你光是吐气不往里吸，迟早憋死。运用精神力得如同海浪一般，有涨有退，一松一弛才行。”
宁笑闭着眼睛努力的恢复脑海里那股晕眩的感觉，听到段洪的说法，顿时有些明白了。他刚才根本就没有控制精神力，只是一味的输出，一味的集中，时间长了自然会受不了，精神力也会很快告罄。但是这如同呼吸一般的运用精神力，得怎么做到呢？
仿佛知道宁笑的想法，段洪又是说道：“小子，这我没法教你，只有你自己体会，感受到了那就学会了。”
宁笑对此只能是冲段洪比出一个中指，然后抓紧时间恢复精神，接下去还有刘睿等着他呢！天知道刘睿弄了什么玩意等着他呢！
宁笑的精神力损耗的并不是太过严重，只不过是段时间的强烈输出让他受不了了，所以坐了一会儿，约莫半个时辰之后，他就恢复了过来，和正忙着锻造什么东西的段洪打了个招呼，就是去了一旁的炼药室。
宁笑的炼药室同时也是宁家的药库，所有收集的药物灵草都放置
砰！
成功打中那块黑铁，将其砸的微微变形。
段洪默默的点了点头，现在就看宁笑能够坚持多长时间了。
就这么的，宁笑一锤子接一锤子的开始的锻造，但是最后，他还是没有坚持够一个小时……
长久的的集中精神力，宁笑感觉自己的精神消耗的极快，甚至比当初在元殿之中研究那四臂傀儡的时候消耗的还要快，短短半个时辰多一点之后，他就感觉头疼欲裂，再也无法集中精神，一锤子砸偏，好不容易已经锻造出来的一米铁丝瞬间断裂。
“呼……呼……”宁笑扶着旁边的锻造台，感觉脑袋晕的天地都在旋转。
段洪急忙走了过来，将宁笑头上的布条松掉，扶着他走到一旁坐下，认真仔细的查看这他的状态。
“果然，精神力还有剩余，不过身体却经受不住精神力的强烈输出了，精神的强度还有待提高！”段洪点了点头，“小子，感觉怎么样？”
“晕……”宁笑有气无力的回答了一句。
“哈哈，晕就对了，你这还是第一次真正的运用精神力，而且上来就是这么强烈的输出，不晕的话就不正常了。”段洪笑着拍了拍宁笑的肩膀，“好好休息一会儿，相信我，这无灵锻造法坚持锻炼下去，对于你精神力的输出控制有好处。这精神力的输出，就和你呼吸一样，你光是吐气不往里吸，迟早憋死。运用精神力得如同海浪一般，有涨有退，一松一弛才行。”
宁笑闭着眼睛努力的恢复脑海里那股晕眩的感觉，听到段洪的说法，顿时有些明白了。他刚才根本就没有控制精神力，只是一味的输出，一味的集中，时间长了自然会受不了，精神力也会很快告罄。但是这如同呼吸一般的运用精神力，得怎么做到呢？
仿佛知道宁笑的想法，段洪又是说道：“小子，这我没法教你，只有你自己体会，感受到了那就学会了。”
宁笑对此只能是冲段洪比出一个中指，然后抓紧时间恢复精神，接下去还有刘睿等着他呢！天知道刘睿弄了什么玩意等着他呢！
宁笑的精神力损耗的并不是太过严重，只不过是段时间的强烈输出让他受不了了，所以坐了一会儿，约莫半个时辰之后，他就恢复了过来，和正忙着锻造什么东西的段洪打了个招呼，就是去了一旁的炼药室。
宁笑的炼药室同时也是宁家的药库，所有收集的药物灵草都放置