，毫无阻滞，身体动作自然流畅的就像是流水。

    他知道那种酸痛好像是一种叫乳酸的东西导致的，是他长时间没有这种运动量之后，猛地一下接触，会出现的必然情况。

    而随着他越来越多的进行训练，他的身体也逐渐适应这种运动强度，身体内积累的乳酸自然直线下降，他的身体也就不会再酸痛了。