江星鹤已经用视死如归的勇气去接受“不吃就得死”这个现实，尽管已经有万全的心理准备，但是触及舌尖的第一口仍旧让他忍不住吐了出来！

    不知道卓巡监之前是否吃过，但是现在的江星鹤却是无比赞同他的看法！这玩意的难吃程度，大概如同酷刑一般！

    最终江星鹤还是捏着鼻子全部吃光，在他的神识感知中，黑谷米蕴含的灵气即便不能比肩灵石丹药，但是仍旧远超打坐吐纳来的更多！

    刚喝完米粥，江星鹤就拿起菜叶生吃下去，有必要给舌尖换换口味。

    江星鹤只感觉腹中一股暖流升起，暖意瞬间充满四肢百骸。一缕缕灵力开始向着脉络窍穴游走。

    他早就知道会出现这种情况，小心翼翼地引导灵力运转周天，最终海纳百川归入丹田。

    随着一丝丝灵力的注入，江星鹤的气海内如同升起了五色云雾，渐渐遮住了五行灵根纯净无暇的光芒。

    江星鹤用神识扫过气海，心中五味杂陈。他再次拥有了一个新的气海，熟悉而又陌生。记忆中的那个单一金白色气海已经彻底归入虚无。

    江星鹤默默按照《五行归一吞噬法》法诀运转，“青赤黄白黑”五色气海瞬间泛起波动。

    随着灵米中的灵气释放的越来越多，气海终于开始缓缓旋转，五色光辉更加分明，但是同时气海体积也大为缩小，竟然不如原来百分之一，宛若五缕凝实的灵气。

    随着五色分明的旋转气海生成，江星鹤忽然有一种错觉，每一缕单色气海，都和自己曾经的天灵根气海拥有同等的纯净度，而且灵力凝实度远远超过当时的气海，几乎达到传说中灵气液化的程度！

    在五色回旋气海生成的那一刹那，江星鹤只感觉到体内原本游离的灵气似乎找到了出口一般，根本无须费心用神识谨慎引导便运行十分通畅，体内灵气流转的速度也猛然加快……

    ……

    经过一晚的修炼，虽然江星鹤的精神仍然处于亢奋状态，但是腹中又不断传来饥饿之感。在未曾到达筑基前，且没有辟谷丹的情况下，炼气者在饮食需求方面与凡人无异。

    现在的江星鹤心中喜忧参半。喜的是自己得无上妙法，五行废灵根在灵气炼化速率上已超天灵根；忧的是自己无从得知五色气海的境界突破点在何处。

    除了最开始从灵米中得来的灵力较多，从身外牵引到的游离灵气实在少之又少，对于整个旋转气海不啻于沧海一粟！

    江星鹤思虑一番，还是