823;‌‎‍力‎‌金刚拳却达到了惊人的Lv16层次，因此解析这个拳法几乎相当于解析两种武功的难度了，进而导致他修行《洗髓经》进入初期境界相对缓慢。

    至于修行《玄阳经》上册相对缓慢，则是因为他居无定所，没有找到适合的修行之地，因此耽误了修行进程。

    这四年多来，他算是打了一个基础。

    待日后寻得一处灵气浓郁之所，静心修行巩固一两年，便能够将《玄阳经》修行至初期境界了，初步掌握自己的法力。

    突然。

    陈默若有感应，正在修行的身体猛地一颤，紧接着便感觉自己被一股磅礴的暖流所包裹，从丹田冲出，流向四肢百脉，经久不息。

    提示：您的百邪不侵Lv10，已经升华为脱胎换骨Lv1。

    提示：您的石头天赋受脱胎之力影响，防御+15。

    提示：您的穿越者天赋受脱胎之力影响，执行任务可停留天数提升为精神属性*12。

    提示：您的速度+9。

    提示：您的力量+16。

    提示：您的体质+13。

    提示：您的精神+11。

    提示：您的能量+8。

    提示：您的‍​大‌‎‍力‎‌金刚拳Lv16，可再辅修一门阳刚性拳种，与之融合。

    提示：您的狮子吼Lv10，可再辅修一门防御性身法，与之融合。

    一连串的提示，让陈默面露欣喜。

    修行《洗髓经》，需要经历张弛、吐纳、岁月，三个阶段。

    所谓张弛。

    乃是筋骨上的表现，春夏强筋练骨，需要通过类似‍​大‌‎‍力‎‌金刚拳这样的刚强至勇武功招式练习，秋冬舒筋活络，需要类似瑜伽性质的这种较为柔和的武功招式辅佐，如今他已经达成。

    那么接下来就该进入到吐纳中期阶段了。

    武道家的这个吐纳，与修士的吐纳修行异曲同工，却又有所不同，毕竟根据陈默的调查，蜂巢世界武道家的功法，似乎曾经试图融合修士功法，并且