扬，有三招，拦拿扎。
岳真一边演示一边解释道：“拦拿二式可用于防御，用长枪尽量不要让人近身，保持距离方可发挥长枪优势，扎便是一攻，右手发力左手不动，长枪扎出要成一条直线，之后迅速收回保持原状。”
赵清源一一听在耳中，记在心里，看着师父演练，双手跟着舞动。
岳真看着暗自点头，看来这瓜娃子也适合练枪。
赵清源四岁有余，穿着一身洁白衣衫，袖子裤管都卷起，脚踩黑布鞋。
赵清源习武一年之后，中秋刚过，现在是拳也练，枪也练，岳真觉得时机成熟的很了，习武要趁早，挨打也是，这天与赵清源商量着：“演练不实战，迟早要完蛋，从今天开始我每个星期和你切磋一场。”
不等赵清源开口，突然看到一个模糊身影，一拳已经递过来了，下意识抬手格挡，毫无反抗之力，手都没抬起来，直接被打的倒飞出去好几步远，昏死过去了。
行云流水的一拳，打的岳真直挠头，尴尬开口道：“完了没收住力，我以为你扛得住的啊，看来还是练的不够。”
赵清源就这样睡了两个时辰，醒来后胸口闷，听到一句“站起来挨打。”一手揉着胸口站起身，刚想开口，之后一个眨眼又挨了顿打，多吃了几拳还是毫无反抗之力。这次没晕过去，躺在地上脑壳痛，被师父扶着缓缓站起身听他说道：“俗话说内练一口气，外练筋骨皮。如何练筋骨皮啊？就是挨打。”
话音未落一拳又至，这下好了，直接去泡药桶，舒舒服服睡了一晚，由于不想让父母看着难受就直接不回家了，就在武院和师父住在一起。
第二天醒来神清气爽，跳下床出门，阳光明媚，是个挨打的好日头，岳真早已在院里坐下了，见到赵清源留下一句：“今日无事，只有加练，早先的那些翻倍练，身体素质太差了，皮不糙肉不厚，你如何能挨揍？”
之后就一人独自出去逛街了，留下赵清源一人在院里习武。
————
接近两年过去，至此各州也已重建完毕，这一年多来由于建造城市，普通人的灵气以然耗尽，不修行无法再补充了，由此凡人是凡人，修仙者是修仙者。
当人们恢复正常生活时，才惊讶发现多出来了一州之地，遂三州陆续攻占第四州，由于那第四州常年雪花纷飞，人们将其命名为冬州。
由于那冬州的突兀闯入改变世界自然秩序，现如今四季转换，四州陆续开始步入正轨，一季一州，一季一年，刚
岳真一边演示一边解释道：“拦拿二式可用于防御，用长枪尽量不要让人近身，保持距离方可发挥长枪优势，扎便是一攻，右手发力左手不动，长枪扎出要成一条直线，之后迅速收回保持原状。”
赵清源一一听在耳中，记在心里，看着师父演练，双手跟着舞动。
岳真看着暗自点头，看来这瓜娃子也适合练枪。
赵清源四岁有余，穿着一身洁白衣衫，袖子裤管都卷起，脚踩黑布鞋。
赵清源习武一年之后，中秋刚过，现在是拳也练，枪也练，岳真觉得时机成熟的很了，习武要趁早，挨打也是，这天与赵清源商量着：“演练不实战，迟早要完蛋，从今天开始我每个星期和你切磋一场。”
不等赵清源开口，突然看到一个模糊身影，一拳已经递过来了，下意识抬手格挡，毫无反抗之力，手都没抬起来，直接被打的倒飞出去好几步远，昏死过去了。
行云流水的一拳，打的岳真直挠头，尴尬开口道：“完了没收住力，我以为你扛得住的啊，看来还是练的不够。”
赵清源就这样睡了两个时辰，醒来后胸口闷，听到一句“站起来挨打。”一手揉着胸口站起身，刚想开口，之后一个眨眼又挨了顿打，多吃了几拳还是毫无反抗之力。这次没晕过去，躺在地上脑壳痛，被师父扶着缓缓站起身听他说道：“俗话说内练一口气，外练筋骨皮。如何练筋骨皮啊？就是挨打。”
话音未落一拳又至，这下好了，直接去泡药桶，舒舒服服睡了一晚，由于不想让父母看着难受就直接不回家了，就在武院和师父住在一起。
第二天醒来神清气爽，跳下床出门，阳光明媚，是个挨打的好日头，岳真早已在院里坐下了，见到赵清源留下一句：“今日无事，只有加练，早先的那些翻倍练，身体素质太差了，皮不糙肉不厚，你如何能挨揍？”
之后就一人独自出去逛街了，留下赵清源一人在院里习武。
————
接近两年过去，至此各州也已重建完毕，这一年多来由于建造城市，普通人的灵气以然耗尽，不修行无法再补充了，由此凡人是凡人，修仙者是修仙者。
当人们恢复正常生活时，才惊讶发现多出来了一州之地，遂三州陆续攻占第四州，由于那第四州常年雪花纷飞，人们将其命名为冬州。
由于那冬州的突兀闯入改变世界自然秩序，现如今四季转换，四州陆续开始步入正轨，一季一州，一季一年，刚