二十日后八两，又二十日二两。第三度服以八两为初，二十日二两，二十日四两，合一百八十日药成，自后服三丸，将补不服，亦得恒以酥蜜消息之。美酒服一升为佳。合药，须取四时王相日，特忌刑杀厌及四激休废等日，在凶。此彭祖法。

    茯苓膏方（又名凝灵膏）

    茯苓〈净去皮〉松脂〈二十四斤〉松子人柏子人〈各十二斤〉

    右四味皆依法炼之。松柏人不炼，筹筛。白蜜二斗四升，内铜器中，汤上，微火煎一日一夕。次第下药，搅令相得，微火煎七日七夜止，丸如小枣。每服七丸，日三。欲绝谷，顿服取饱，即得轻身、明目不老。