了穴位打通的声音，通过头顶的百会穴，朝脑后往下，一直走完整条运行线路，这才把大部分真气消耗得差不多了。
“不要停，继续循环，直到真气完全耗尽为止。”方明湘见他慢下来，连忙提醒了一句。
这时候停止修炼，剩余的真气就会散到筋脉里，然后被身体吸收。
虽然这样也有好处，能让肉体变得更强大，但是远远比不上继续修炼带来的好处。
刚才谢国兴虽然打通了内循环，不过仅仅运行了一次，还有大量的杂质淤结在筋脉里，需要用水磨功夫，慢慢把它们全部排出来。
只要做到这一点，才算彻底完成。
然后像自己一样，冲破识海，进入下一步的外循环。
谢国兴依言继续运行，循环两次之后，真气才完全耗尽。
“好了。”方明湘拍了拍他的身子，让他可以结束了。“马上去洗个澡，臭死了。”
一枚灵果下去，排出的杂质无法估量，比她自己吃时，多了好几倍。
毕竟她吃灵果前，已经修炼了很久，体内多次排毒洗髓，杂质少了很多。
谢国兴睁开眼睛，一时有些发愣。
怎么感觉眼前变亮变鲜艳了，难道自己以前是近视眼？
明明双眼视力都是一点五，不可能弄错吧！
这么说来，修炼能让人的双眼看到更美的世界？这太不可思议了吧！
“好臭。”鼻端突然传来的恶臭，让他惊跳起来。
回头望了方明湘一眼，见她捂着鼻子，一脸嫌弃地望着自己，这才不好意思地傻笑了一下，冲进卫生间。
脱了衣服，发现身上积了一层厚厚的污垢，那感觉，像是自己刚才掉进了茅坑，实在太恶心了。
打开热水，让它不断冲刷自己的身体。
好一会，那粘在身上的污垢才软化，然后慢慢从身上掉下来，露出里面洁白如玉的肌肤。
等清洗干净，谢国兴也不擦身体，这样走到镜子前。
不知道是不是错觉，他感觉自己的颜值一下子升上去了，似乎变帅了不少。
难道是因为皮肤变好了，所以看起来更帅了？他暗想。
又觉得不对，似乎是全身上下，原本不够完美的地方，重新构建了一遍。
原本眼睛下面有不明显的眼袋，现在已经消失不见，包括细小的疤痕和青春痘印记，也全部消失了。
甚至腮帮咬肌部位，以前跟人对打时
“不要停，继续循环，直到真气完全耗尽为止。”方明湘见他慢下来，连忙提醒了一句。
这时候停止修炼，剩余的真气就会散到筋脉里，然后被身体吸收。
虽然这样也有好处，能让肉体变得更强大，但是远远比不上继续修炼带来的好处。
刚才谢国兴虽然打通了内循环，不过仅仅运行了一次，还有大量的杂质淤结在筋脉里，需要用水磨功夫，慢慢把它们全部排出来。
只要做到这一点，才算彻底完成。
然后像自己一样，冲破识海，进入下一步的外循环。
谢国兴依言继续运行，循环两次之后，真气才完全耗尽。
“好了。”方明湘拍了拍他的身子，让他可以结束了。“马上去洗个澡，臭死了。”
一枚灵果下去，排出的杂质无法估量，比她自己吃时，多了好几倍。
毕竟她吃灵果前，已经修炼了很久，体内多次排毒洗髓，杂质少了很多。
谢国兴睁开眼睛，一时有些发愣。
怎么感觉眼前变亮变鲜艳了，难道自己以前是近视眼？
明明双眼视力都是一点五，不可能弄错吧！
这么说来，修炼能让人的双眼看到更美的世界？这太不可思议了吧！
“好臭。”鼻端突然传来的恶臭，让他惊跳起来。
回头望了方明湘一眼，见她捂着鼻子，一脸嫌弃地望着自己，这才不好意思地傻笑了一下，冲进卫生间。
脱了衣服，发现身上积了一层厚厚的污垢，那感觉，像是自己刚才掉进了茅坑，实在太恶心了。
打开热水，让它不断冲刷自己的身体。
好一会，那粘在身上的污垢才软化，然后慢慢从身上掉下来，露出里面洁白如玉的肌肤。
等清洗干净，谢国兴也不擦身体，这样走到镜子前。
不知道是不是错觉，他感觉自己的颜值一下子升上去了，似乎变帅了不少。
难道是因为皮肤变好了，所以看起来更帅了？他暗想。
又觉得不对，似乎是全身上下，原本不够完美的地方，重新构建了一遍。
原本眼睛下面有不明显的眼袋，现在已经消失不见，包括细小的疤痕和青春痘印记，也全部消失了。
甚至腮帮咬肌部位，以前跟人对打时