迈动健身馆。
房东姐姐张蕙兰正和两个小姐妹在办公室内聊天，林青峰换好衣服去拳击房时，经过她办公室伸头过来打了个招呼，他看有外人和她聊天，也没叫得太亲热：
“张姐，今天还是练上节课的内容吗？”
张蕙兰答道：“还是按照以前的练吧，先把身体活动开，等下我去给你指导几个动作。”
她旁边有个胖胖的妇人来回不停地看了他俩，笑道：“吆，什么时候带的徒弟啊？还长得这么俊俏，是不是想金屋藏娇啊！”
张蕙兰朝林青峰摆摆手道：“你先去吧，这几个姐妹就喜欢开玩笑。”
等林青峰走了，她转过头伸手就去挠这个胖妇人：“花姐你是思春了吧，见到俊俏后生就心动，让我摸摸是不是心跳加速！”
“好了好了，兰妹，我开玩笑的，你等下有课要上，我们就走了。”胖妇人整理好衣服，起身和另一位高挑女子一道告辞。
张蕙兰让她们有空就来玩，顺便还能锻炼身体呢，二人满口答应了。
林青峰在拳击房按照前面练习的动作，先跨立马步在木桩前，用手掌、胳膊，不停地击打，力道适中，噼里啪啦的声响，让人听得很舒服。
等到手掌手臂渐渐发热略有肿胀，林青峰停止击打木桩，开始练习步伐。
不多时，张蕙兰换好一身运动衫进来，看他步伐练习得不错，移动的速度大有进步。
“小峰，木桩和步伐作为基本功，以后都要练的，今天再教你抗击打能力。”
林青峰停了下来，一听到抗击打迷糊了：“什么？练习挨打？”
“是啊，打人跟被打是相辅相成的，要想学会打人，首先要学会挨打，当然了，最好是挨不到打，那是不可能的，所以我们还是要学会如何挨打。”
“那不就是保护身上最薄弱的地方以及最重要的器官吗？”
张蕙兰笑道：“基本道理是这样，我教你的是更高级一点的，在保护薄弱的地方同时，以自己防御高的某个地方锻炼成以后主要挨打的对象。”
“举个例子，你挥拳打我，我要么躲开，要么用手臂格挡，或者直接头颅偏下，用铁头对付你的拳头，所以，我们要大力锻炼自己手臂、头颅、肘、膝、后背等防御型的地方。”
林青峰道：“这怎么
房东姐姐张蕙兰正和两个小姐妹在办公室内聊天，林青峰换好衣服去拳击房时，经过她办公室伸头过来打了个招呼，他看有外人和她聊天，也没叫得太亲热：
“张姐，今天还是练上节课的内容吗？”
张蕙兰答道：“还是按照以前的练吧，先把身体活动开，等下我去给你指导几个动作。”
她旁边有个胖胖的妇人来回不停地看了他俩，笑道：“吆，什么时候带的徒弟啊？还长得这么俊俏，是不是想金屋藏娇啊！”
张蕙兰朝林青峰摆摆手道：“你先去吧，这几个姐妹就喜欢开玩笑。”
等林青峰走了，她转过头伸手就去挠这个胖妇人：“花姐你是思春了吧，见到俊俏后生就心动，让我摸摸是不是心跳加速！”
“好了好了，兰妹，我开玩笑的，你等下有课要上，我们就走了。”胖妇人整理好衣服，起身和另一位高挑女子一道告辞。
张蕙兰让她们有空就来玩，顺便还能锻炼身体呢，二人满口答应了。
林青峰在拳击房按照前面练习的动作，先跨立马步在木桩前，用手掌、胳膊，不停地击打，力道适中，噼里啪啦的声响，让人听得很舒服。
等到手掌手臂渐渐发热略有肿胀，林青峰停止击打木桩，开始练习步伐。
不多时，张蕙兰换好一身运动衫进来，看他步伐练习得不错，移动的速度大有进步。
“小峰，木桩和步伐作为基本功，以后都要练的，今天再教你抗击打能力。”
林青峰停了下来，一听到抗击打迷糊了：“什么？练习挨打？”
“是啊，打人跟被打是相辅相成的，要想学会打人，首先要学会挨打，当然了，最好是挨不到打，那是不可能的，所以我们还是要学会如何挨打。”
“那不就是保护身上最薄弱的地方以及最重要的器官吗？”
张蕙兰笑道：“基本道理是这样，我教你的是更高级一点的，在保护薄弱的地方同时，以自己防御高的某个地方锻炼成以后主要挨打的对象。”
“举个例子，你挥拳打我，我要么躲开，要么用手臂格挡，或者直接头颅偏下，用铁头对付你的拳头，所以，我们要大力锻炼自己手臂、头颅、肘、膝、后背等防御型的地方。”
林青峰道：“这怎么