桩法和六合拳，将身体素质打熬到不错的程度，踏入修仙一途后，不仅身体素质更上几层楼，而且对于身体的细微控制也能得做到极为恐怖的地步，因此对于学习混元桩来说得心应手。
秦武很快检查到白不为的身边，显然注意到这个身材修长看着不像练武之人的帅小伙站桩熟练度和精深度，想起之前听到的话语，对其说能够做到击碎五块青砖已经完全相信，目露欣赏之光赞道：“做得不错！”
随即绕过白不为继续去纠正其他同学的错误动作，同时口中言道：“同学们可别小看站桩，某种意义上来说，练好桩法是练好一切武道功法的基础，它不仅能够提升身体素质，磨炼自身意志力，还能够增强对身体的控制性。”
对于秦武的这一番话，白不为基本上都赞同，毕竟在踏入修仙道路之前，深刻体会到站桩的好处，不赞同的点是，像金刚不坏神功这等内家真气功法，可以通过练气来提升身体素质，并且效果可能还要好。
“此外，练武说白了就是通过一些动作来提升身体素质强度，反应力，力量和控制力等等，”秦武的声音继续响起，并持续道：“今后真正实战时，不可能跟人家一招一式的对打，看得就是谁更快，更强，更敏捷！”
第一次武道课就在站混元桩中过去，同学们大多站得腰酸背痛，一个个不禁长呼短叹太累了，而出乎白不为意料的是，下课后，秦武将自己单独留下。
上下打量了一眼，感叹道：“校方跟我说你们班有个参加过军营特训的新生身体素质极强，并且武道天赋等各方面都非常厉害，需要多留意培养，原本我还不相信，今天看你站桩的架势就知所言非虚。”
闻言，白不为知道之前的想法有些误会秦武了，对方应该早从校方拿到班级同学相关资料了，对班上同学多少有些了解，知道基本上都是零基础，第一次课没必要搞特训因材施教之类的。
想到这，对于秦武的第一印象有些改观，谦虚道：“秦老师过奖了，比其您来我还多有不足，以后还请老师多多指教！”
“听说你精通六合拳，特训期间的军体拳和军中格斗术也练得不错，最主要的是身体天赋好，速度，反应，力量，敏捷度等等俱都上佳。”
秦武显然对于白不为明面上的资料了解得很详细，犹豫片刻继续道：“你可还会别的拳法，待会儿可否搭搭手试试你具体的力量强度？”
“不瞒秦老师，其他拳法不怎么会，不过特训时从侯教官那得到过内家功法，正在习练，效果不好
秦武很快检查到白不为的身边，显然注意到这个身材修长看着不像练武之人的帅小伙站桩熟练度和精深度，想起之前听到的话语，对其说能够做到击碎五块青砖已经完全相信，目露欣赏之光赞道：“做得不错！”
随即绕过白不为继续去纠正其他同学的错误动作，同时口中言道：“同学们可别小看站桩，某种意义上来说，练好桩法是练好一切武道功法的基础，它不仅能够提升身体素质，磨炼自身意志力，还能够增强对身体的控制性。”
对于秦武的这一番话，白不为基本上都赞同，毕竟在踏入修仙道路之前，深刻体会到站桩的好处，不赞同的点是，像金刚不坏神功这等内家真气功法，可以通过练气来提升身体素质，并且效果可能还要好。
“此外，练武说白了就是通过一些动作来提升身体素质强度，反应力，力量和控制力等等，”秦武的声音继续响起，并持续道：“今后真正实战时，不可能跟人家一招一式的对打，看得就是谁更快，更强，更敏捷！”
第一次武道课就在站混元桩中过去，同学们大多站得腰酸背痛，一个个不禁长呼短叹太累了，而出乎白不为意料的是，下课后，秦武将自己单独留下。
上下打量了一眼，感叹道：“校方跟我说你们班有个参加过军营特训的新生身体素质极强，并且武道天赋等各方面都非常厉害，需要多留意培养，原本我还不相信，今天看你站桩的架势就知所言非虚。”
闻言，白不为知道之前的想法有些误会秦武了，对方应该早从校方拿到班级同学相关资料了，对班上同学多少有些了解，知道基本上都是零基础，第一次课没必要搞特训因材施教之类的。
想到这，对于秦武的第一印象有些改观，谦虚道：“秦老师过奖了，比其您来我还多有不足，以后还请老师多多指教！”
“听说你精通六合拳，特训期间的军体拳和军中格斗术也练得不错，最主要的是身体天赋好，速度，反应，力量，敏捷度等等俱都上佳。”
秦武显然对于白不为明面上的资料了解得很详细，犹豫片刻继续道：“你可还会别的拳法，待会儿可否搭搭手试试你具体的力量强度？”
“不瞒秦老师，其他拳法不怎么会，不过特训时从侯教官那得到过内家功法，正在习练，效果不好