，这拉伸运动倒是还好，她柔韧性倒是还不错，可接下来的健身操，可就真真是操蛋了。
文晓荼竟不晓得，一个室内的健身操，居然能把人累趴下！
才十五分钟，文晓荼就趴在瑜伽垫儿上起不来了，“我说，这是什么健身操啊？我腿都要酸死了，不行了，抬不动腿儿了！”起初也就是躺在垫子上伸腿、抬腿儿，瞧着挺轻松的，可没多一会儿，腿就像是灌了铅似的！
明昭淡淡说：“帕梅拉。”
文晓荼：好像……有所耳闻。
不，应该说是如雷贯耳！！
文晓荼苦兮兮道：“不行，真的做不下来。”
明昭板着脸：“不要骗我，你的体力我清楚，你不至于连一套都做不完。起来，继续！”
文晓荼无语望苍天，严格起来的明昭，是真的严苛！
明昭给文晓荼的健身是酱紫安排的，拉伸十分钟、高难度健身操四十五分钟（中间可以休息两次），深蹲一百个、拳击半小时，然后还想让她去椭圆机上踩蹬半小时……文晓荼直接歇菜了，这强度，她哪里hold住？！
文晓荼严重怀疑自己的脑子是被驴踢了，干嘛要花钱给自己找罪受？！
但想想自己腰上腿上的赘肉——为了减肥，我忍了！
某人的体力是真的好，陪着她做完这些，还要去撸铁一小时后，然后陪着她一起吃健身餐。
整整一周，强烈的白天运动，让她晚上没有了世俗的欲望。
明昭虽然遗憾，但也还知道轻重缓急，阿荼如今的体质很差，将来生孩子只怕要受罪——虽然这个时代医疗发达，但是他还是不舍得让阿荼肚子上来一刀。把体质搞上去，将来才能少遭罪。
所以明昭只好硬下心肠，严厉训练。
两周，文晓荼就惊喜地发现，自己腰细了、臀翘了、腿直溜了！
她撒丫子跑到体重秤上，结果眼睛都要瞪出来了，“这个秤坏掉了吧？！”
怎么可能不减反增？！这不科学！
明昭刚刚洗完澡，头发湿漉漉走出来，低头瞅了一眼，然后一把将她打横抱起——不过却并不是想抱她去床上。
他双臂稳健，把文晓荼上下掂了掂了，感受了一下，然后道：“没坏。”
文晓荼黑线了，你以为你是人形体重秤啊！
“不可能，我的腰分明细了！”文晓荼拒绝承认她的体重是那个数字。
明昭笑了笑，将她放下，然后
文晓荼竟不晓得，一个室内的健身操，居然能把人累趴下！
才十五分钟，文晓荼就趴在瑜伽垫儿上起不来了，“我说，这是什么健身操啊？我腿都要酸死了，不行了，抬不动腿儿了！”起初也就是躺在垫子上伸腿、抬腿儿，瞧着挺轻松的，可没多一会儿，腿就像是灌了铅似的！
明昭淡淡说：“帕梅拉。”
文晓荼：好像……有所耳闻。
不，应该说是如雷贯耳！！
文晓荼苦兮兮道：“不行，真的做不下来。”
明昭板着脸：“不要骗我，你的体力我清楚，你不至于连一套都做不完。起来，继续！”
文晓荼无语望苍天，严格起来的明昭，是真的严苛！
明昭给文晓荼的健身是酱紫安排的，拉伸十分钟、高难度健身操四十五分钟（中间可以休息两次），深蹲一百个、拳击半小时，然后还想让她去椭圆机上踩蹬半小时……文晓荼直接歇菜了，这强度，她哪里hold住？！
文晓荼严重怀疑自己的脑子是被驴踢了，干嘛要花钱给自己找罪受？！
但想想自己腰上腿上的赘肉——为了减肥，我忍了！
某人的体力是真的好，陪着她做完这些，还要去撸铁一小时后，然后陪着她一起吃健身餐。
整整一周，强烈的白天运动，让她晚上没有了世俗的欲望。
明昭虽然遗憾，但也还知道轻重缓急，阿荼如今的体质很差，将来生孩子只怕要受罪——虽然这个时代医疗发达，但是他还是不舍得让阿荼肚子上来一刀。把体质搞上去，将来才能少遭罪。
所以明昭只好硬下心肠，严厉训练。
两周，文晓荼就惊喜地发现，自己腰细了、臀翘了、腿直溜了！
她撒丫子跑到体重秤上，结果眼睛都要瞪出来了，“这个秤坏掉了吧？！”
怎么可能不减反增？！这不科学！
明昭刚刚洗完澡，头发湿漉漉走出来，低头瞅了一眼，然后一把将她打横抱起——不过却并不是想抱她去床上。
他双臂稳健，把文晓荼上下掂了掂了，感受了一下，然后道：“没坏。”
文晓荼黑线了，你以为你是人形体重秤啊！
“不可能，我的腰分明细了！”文晓荼拒绝承认她的体重是那个数字。
明昭笑了笑，将她放下，然后