连着一个星期，郑鸿宾都没有回行动处自己的家，一直乐不思蜀地住在钟海媚的小别墅里。
闫青从小修炼的拳法，是家传的形意拳。
师傅领进门，修行在自身。
修练拳法，要想学有所成，只有靠自己苦练。
其次才是修练拳法的悟性。
闫青十六岁离家，跟着大二岁的姐姐钟海媚，进入了特工培训学校。
二姐妹相互扶持，硬是从尸山血海中，打下了今天的地位。
聪明绝顶的钟海媚，使用计谋，玩弄权术。
闫青一边苦练形意拳，一边出手帮助钟海媚，清除前进道路上的绊脚石。
此后钟海媚成为了七科的老大，闫青成为了暗劲高手。
这几天，闫青一直教郑鸿宾最基础的东西，就跟当年闫青在家里，学习形意拳一样。
拳法只要有人教，能不能练成拳法，还要看学拳的人。
练武是一件最枯燥的事情，没有惊天的毅力，别想学有所成。
世人都知道，学拳可以让人变的很厉害，但是几乎所有的人，都宁愿被人欺负，也不愿意学拳。
练拳太幸苦了。
练拳太费钱了。
但郑鸿宾练拳，却不怕幸苦，难道郑鸿宾有惊天的毅力？
五行拳是形意拳的基础拳法，也是修练明劲、暗劲、化劲的拳法。
劈拳【金】，崩拳【木】，钻拳【水】，炮拳【火】，横拳【土】。
学会五行拳后。
早上郑鸿宾打五行拳，下午郑鸿宾还打五行拳，晚上郑鸿宾修练三体式桩功。
每天的时间，安排的特别紧凑，一点都不浪费。
至于形意拳的十二形，八字功，闫青没有再教郑鸿宾。
罗马不是一日建成的。
十八岁才学形意拳，年纪已经有点大了。
闫青认为，郑鸿宾能把五行拳，修练到家，打出暗劲，成为暗劲高手，肯定就比自己厉害了。
至于形意拳的十二形，八字功，郑鸿宾需不需要再学？
都已经不重要了。
练拳太浪费时间了。
闫青形意拳十二形，就主修猴拳，其它的一概不学，主要是没有精力，也没有必要。
一通百通。
今天的早餐，一盆清炖牛肉、大米饭、大肉包、牛奶、几个素菜。
钟海媚吃包子，喝牛奶。
闫青从小修炼的拳法，是家传的形意拳。
师傅领进门，修行在自身。
修练拳法，要想学有所成，只有靠自己苦练。
其次才是修练拳法的悟性。
闫青十六岁离家，跟着大二岁的姐姐钟海媚，进入了特工培训学校。
二姐妹相互扶持，硬是从尸山血海中，打下了今天的地位。
聪明绝顶的钟海媚，使用计谋，玩弄权术。
闫青一边苦练形意拳，一边出手帮助钟海媚，清除前进道路上的绊脚石。
此后钟海媚成为了七科的老大，闫青成为了暗劲高手。
这几天，闫青一直教郑鸿宾最基础的东西，就跟当年闫青在家里，学习形意拳一样。
拳法只要有人教，能不能练成拳法，还要看学拳的人。
练武是一件最枯燥的事情，没有惊天的毅力，别想学有所成。
世人都知道，学拳可以让人变的很厉害，但是几乎所有的人，都宁愿被人欺负，也不愿意学拳。
练拳太幸苦了。
练拳太费钱了。
但郑鸿宾练拳，却不怕幸苦，难道郑鸿宾有惊天的毅力？
五行拳是形意拳的基础拳法，也是修练明劲、暗劲、化劲的拳法。
劈拳【金】，崩拳【木】，钻拳【水】，炮拳【火】，横拳【土】。
学会五行拳后。
早上郑鸿宾打五行拳，下午郑鸿宾还打五行拳，晚上郑鸿宾修练三体式桩功。
每天的时间，安排的特别紧凑，一点都不浪费。
至于形意拳的十二形，八字功，闫青没有再教郑鸿宾。
罗马不是一日建成的。
十八岁才学形意拳，年纪已经有点大了。
闫青认为，郑鸿宾能把五行拳，修练到家，打出暗劲，成为暗劲高手，肯定就比自己厉害了。
至于形意拳的十二形，八字功，郑鸿宾需不需要再学？
都已经不重要了。
练拳太浪费时间了。
闫青形意拳十二形，就主修猴拳，其它的一概不学，主要是没有精力，也没有必要。
一通百通。
今天的早餐，一盆清炖牛肉、大米饭、大肉包、牛奶、几个素菜。
钟海媚吃包子，喝牛奶。