方法——“金蟾跳水”，可以极大地锻炼身体力量！
但是这一种练力方法要消耗很大的体力，很容易扭伤筋骨，造成伤残。
不是养生养得极好的人，根本不能用这种方法练习。
少年倒是不在意，因为他是苏家的嫡子——苏威！
养生之事，早就在他出生之后就养的极好。
他的修为也在肉身境第二重练力。
这一个境界是整个修炼之中的基础，但也是最为重要的环节，直接影响着修炼武功的成就。
“方家二小姐，打猎，好”
苏昂听着十五弟苏威的话，稍微思索，就点了点头。
这个少年虽然是苏家的嫡子，但是与他的关系极好，在苏家子弟中排名十四，而苏威排名十五，两个人从小年纪相仿，是一起长大的小伙伴。
当然，嫡子与庶子之间还是有一些不同的，比如苏威就能够日常出入于各大世家，交好不同的世家子弟，而他却不能，只能在苏家勤修武功。
这一次苏威竟然叫他去赴方家二小姐的约。
苏昂稍微一思考，就猜测出这个方家二小姐，应该是永生大世界那个飞扬跋扈又没有太多脑子的方清薇。
这个二小姐，他虽然不怎么在意，也看不上，但是方家如果有机会的话还是可以去看一看的！
无论是方清雪这个电母天君的转世，还是方寒这个永生之门器灵的转世，都在方家！
过几日去一趟方家，正好可以看到方寒的状态！
方寒，这个世界的亲儿子，同处于一个起跑线上，想要超过他，实在是太难太难！
不过幸好他也不是华天都——永生之门毒瘤的转世，所以不存在必死的局面！
具体的事情，还要过两天看一看再说！
“那就说好了，我们这两天好好练力，不能让方家那些子弟看轻了！”
苏威见着苏昂哥同意，点了点头。
七十斤的石头依旧被他双手举在手中，整个人如学青蛙跳跃着。
苏昂也举起了一块，这一块石头，有八十斤重，不过被他举在手上，似乎没有什么压力。
苏昂稍微一蹦，就是四五步远的距离，连蹦几十下。
随后，这一块八十斤的石头，被苏离向上一扔，足足扔了两三人之高，又重重落了下来。
他双手一举，正好稳稳将这块石头接住。
这就显现出苏昂的境界还在苏威之上
但是这一种练力方法要消耗很大的体力，很容易扭伤筋骨，造成伤残。
不是养生养得极好的人，根本不能用这种方法练习。
少年倒是不在意，因为他是苏家的嫡子——苏威！
养生之事，早就在他出生之后就养的极好。
他的修为也在肉身境第二重练力。
这一个境界是整个修炼之中的基础，但也是最为重要的环节，直接影响着修炼武功的成就。
“方家二小姐，打猎，好”
苏昂听着十五弟苏威的话，稍微思索，就点了点头。
这个少年虽然是苏家的嫡子，但是与他的关系极好，在苏家子弟中排名十四，而苏威排名十五，两个人从小年纪相仿，是一起长大的小伙伴。
当然，嫡子与庶子之间还是有一些不同的，比如苏威就能够日常出入于各大世家，交好不同的世家子弟，而他却不能，只能在苏家勤修武功。
这一次苏威竟然叫他去赴方家二小姐的约。
苏昂稍微一思考，就猜测出这个方家二小姐，应该是永生大世界那个飞扬跋扈又没有太多脑子的方清薇。
这个二小姐，他虽然不怎么在意，也看不上，但是方家如果有机会的话还是可以去看一看的！
无论是方清雪这个电母天君的转世，还是方寒这个永生之门器灵的转世，都在方家！
过几日去一趟方家，正好可以看到方寒的状态！
方寒，这个世界的亲儿子，同处于一个起跑线上，想要超过他，实在是太难太难！
不过幸好他也不是华天都——永生之门毒瘤的转世，所以不存在必死的局面！
具体的事情，还要过两天看一看再说！
“那就说好了，我们这两天好好练力，不能让方家那些子弟看轻了！”
苏威见着苏昂哥同意，点了点头。
七十斤的石头依旧被他双手举在手中，整个人如学青蛙跳跃着。
苏昂也举起了一块，这一块石头，有八十斤重，不过被他举在手上，似乎没有什么压力。
苏昂稍微一蹦，就是四五步远的距离，连蹦几十下。
随后，这一块八十斤的石头，被苏离向上一扔，足足扔了两三人之高，又重重落了下来。
他双手一举，正好稳稳将这块石头接住。
这就显现出苏昂的境界还在苏威之上