琉璃轻声问。

    东方洌趴在床上，枕着自己胳膊，扭着头笑着看忙碌的小身影，舒服了，现在可以正常使用了。如何使用各人心知肚明。

    叶琉璃瞪了一眼，狠狠掐在他腰部肌肉上。

    东方洌吃痛凝眉，却没吭声。

    叶琉璃叹了口气道，如果你相信我，这一次一定要将伤养好。我给他们放假三天，说明他们三天的时间便能养好，但你最少需要三十天。

    为何东方洌吃了一惊。在你眼中，我就那么虚弱

    与虚弱无关，你听我给你讲，叶琉璃一边说着，一边帮东方洌按摩腰部，人的活动靠的并非是骨骼而是肌肉，肌肉不仅用来活动，更是对骨骼的一种保护，肌肉需要使用、锻炼才能维持维度，长时间不使用便会造成萎缩，而脊椎骨两侧的两条肌肉尤其重要。

    这些常识，东方洌也是知晓，但却不像叶琉璃这般头头是道。

    脊椎两侧的肌肉名为竖脊肌。

    东方洌第一次听说这个词语，竖脊肌

    叶琉璃点头，对，声音顿了一下，眼底闪过狡黠，如果你没听过竖脊肌的话，里脊肉，你总吃过了吧