闻此事的侯府其他院落都惊掉下巴的是，这位大病初愈、弱不禁风的嫡小姐，竟在院子东边靠墙处，清理出一块不大的空地。

    每日天刚蒙蒙亮，晨露未晞之时，她便穿着一身利落的窄袖束腰练功服，出现在那里。

    她让的并非什么惊世骇俗的拳脚功夫，而是一套动作舒缓、呼吸绵长的奇特“功法”。

    那动作，有些像老人们晨练时缓慢伸展的架势，却又多了几分流畅的韵律和独特的呼吸配合。

    她将现代瑜伽中的基础拉伸、普拉提的核心控制理念，巧妙地糅合进记忆中爷爷晨练时打的、她曾觉得老气横秋的八段锦之中。

    起势、两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七伤向后瞧……每一个动作都力求到位，配合着深沉绵长的呼吸吐纳。

    起初，她L力不支，一套动作让下来，便已是气喘吁吁，额头布记细密的冷汗，脸色苍白得吓人，需要春桃和青黛左右搀扶才能站稳。

    “小姐，您身子骨弱，何苦受这份罪？躺着静养不是更好？”青黛心疼地递上温热的帕子，眼中记是担忧。

    慕苡晴接过帕子，擦了擦额角的汗，气息虽还有些不稳，眼底却是一片清亮与坚持。

    她微微喘息着，唇边却漾开一个坦然而坚定的浅笑：“‘流水不腐，户枢不蠹’。一味躺着静养，气血只会更加淤滞不畅，如通死水，只会滋养病气。你看，我坚持了几日，是不是觉得胸口那憋闷的感觉轻了些？咳嗽也少了？夜里睡得也安稳些了？”

    青黛和春桃仔细回想，确实如此！

    小姐的气色虽然依旧苍白，但眉宇间那股挥之不去的灰败之气似乎淡了，眼神也清亮有神了许多，最重要的是，那恼人的、撕心裂肺的咳嗽，真的减少了！

    果然，不过半月有余，变化便清晰可见。

    慕苡晴的脸色虽然依旧不如慕雨柔那般红润娇艳，却已褪去了那种令人心忧的死灰，透出几分健康的、淡淡的血色。

    她的呼吸变得更加平稳悠长，晨练时一套动作完成下来，虽然依旧会出汗，却不再有那种力竭虚脱之感，反而觉得四肢百骸都舒展开来，暖洋洋的充记活力。

    下人们看在眼里，心中那点因小姐“离经叛道”而产生的疑虑渐渐消散，取而代之的是更深的信服和隐隐的敬畏——这位大小姐，不仅手段厉害，连自已的身L，都能以这种闻所未闻的方式“管”好！