裤满身大汗的天气，现在早起已经需要加一件薄外套。
新赛季即将开始，训练完全回到赛季中期的强度，
不过不管对邓畅还是路西而言，
2019-2020赛季，
都注定是非常难捱的一年。
恢复训练伴随的是无尽的疼痛，让路西反复回忆起小时候，
被教练按着拉筋，大腿那种撕心裂肺的痛感。力量训练、爆发力训练、技巧训练，在陆地课上通过反复的，对他来说毫无乐趣可言的枯燥重复，
重建在伤病中被消解的肌肉群。
前段时间路西在淞城时，
被冰迷拍了照片，发在网上被人骂说怎么胖了这么多，
有没有身为运动员的素养了？
好在还是帮他说话的人更多，运动员是高摄入高消耗人群，
受伤之后，运动量骤减，体型肯定会不受控制地发胖。
最开始找茬的杠精被淹没在正义冰迷的口诛笔伐里，
很快灰溜溜地删号跑路。
明年春天的外训倒是顺利地约定好了，
路西和邓畅。
虽然路西的恢复情况仍然未知，但是折原千里那边邀请的是两个名额。
陈岐最近升到了副总教练的位置，负责这些事务，
象征性地问了句刘新宇要不要去，
刘新宇拒绝得很干脆，
说他去了也没用。
据说老瓦明年春天也会过去，
带着小伊利亚，
也就是三个国家的队员一起外训。
——
“伊利亚、浅野昴、折原、杰尔斯、他那个师弟尼克……”陈岐眉头紧锁地敲打着眼前的名册，“今年咱们的状况不容乐观啊。”
这是在陈岐办公室里，路西躺在健身球上边抻腰边听他发牢骚。
陈岐升任副主教练之后，事儿一下子多了很多，烦恼随之暴涨，他本来其实是和路西还有邓畅相似的脾气，教学还好，处理杂务之后明显感觉头发都变油了。
路西好心给他送了一瓶西洋参精华的护发素。
陈岐神色十分复杂地收下了。
那天之后，陈岐就开始动不动把路西拉到他办公室来发牢骚。
路西一开始还有点怕陈岐的，拘谨的坐在他办公室里喝着茶吃着饼干，听陈岐巴拉巴拉地讲。
“你知道我以前一周要写多少报告？
新赛季即将开始，训练完全回到赛季中期的强度，
不过不管对邓畅还是路西而言，
2019-2020赛季，
都注定是非常难捱的一年。
恢复训练伴随的是无尽的疼痛，让路西反复回忆起小时候，
被教练按着拉筋，大腿那种撕心裂肺的痛感。力量训练、爆发力训练、技巧训练，在陆地课上通过反复的，对他来说毫无乐趣可言的枯燥重复，
重建在伤病中被消解的肌肉群。
前段时间路西在淞城时，
被冰迷拍了照片，发在网上被人骂说怎么胖了这么多，
有没有身为运动员的素养了？
好在还是帮他说话的人更多，运动员是高摄入高消耗人群，
受伤之后，运动量骤减，体型肯定会不受控制地发胖。
最开始找茬的杠精被淹没在正义冰迷的口诛笔伐里，
很快灰溜溜地删号跑路。
明年春天的外训倒是顺利地约定好了，
路西和邓畅。
虽然路西的恢复情况仍然未知，但是折原千里那边邀请的是两个名额。
陈岐最近升到了副总教练的位置，负责这些事务，
象征性地问了句刘新宇要不要去，
刘新宇拒绝得很干脆，
说他去了也没用。
据说老瓦明年春天也会过去，
带着小伊利亚，
也就是三个国家的队员一起外训。
——
“伊利亚、浅野昴、折原、杰尔斯、他那个师弟尼克……”陈岐眉头紧锁地敲打着眼前的名册，“今年咱们的状况不容乐观啊。”
这是在陈岐办公室里，路西躺在健身球上边抻腰边听他发牢骚。
陈岐升任副主教练之后，事儿一下子多了很多，烦恼随之暴涨，他本来其实是和路西还有邓畅相似的脾气，教学还好，处理杂务之后明显感觉头发都变油了。
路西好心给他送了一瓶西洋参精华的护发素。
陈岐神色十分复杂地收下了。
那天之后，陈岐就开始动不动把路西拉到他办公室来发牢骚。
路西一开始还有点怕陈岐的，拘谨的坐在他办公室里喝着茶吃着饼干，听陈岐巴拉巴拉地讲。
“你知道我以前一周要写多少报告？