另外，他的基础训练方法，同样得到了了系统的强化。
虽然只是简单的动作，但坚持练习不仅能提升稳定性，而且还能调节身体功能，治疗一些顽疾。
“全体都有，开始练习！”
有了周泰和周威做示范，白虎连的士兵有样学样开始操练。
李江龙挨个检查，纠正每一个人的错误姿势。
“臀部与地面保持九十度，双脚不要抖。”
“枪抬高三公分，视线与瞄准点保持统一水平线。”
“腰部挺直，弯着像什么样子，又不是八十岁的驼背老头。”
“……”
滴答！
数分钟后，白虎连士兵全都大汗淋漓，汗水顺着下巴滴落在地。
体质差一点的，已经摇摇欲坠。
“再坚持十分钟就让你们休息，记住你们是一个团队，要是有一人倒下加三分钟。”
“周泰，你不是肤色健康身体好吗？这才八分钟，手抖得跟筛糠似得，我看也不咋样嘛，给我稳住喽。”
“瞅瞅我们的丁二，从开始到现在，眼神都不飘一下，估计加两块砖头都不在话下，你们要是都能达到他的水平，我提前让你们练习枪法。”
转眼间，十分钟过去了！
李江龙下达指令，让众人原地休息五分钟。
练兵固然重要，但这事急不来，需要循序渐进。
第一次练持枪马步，坚持二十分钟无一人提前倒下，已经超出了他的预期。
“手酸脚软，差点火锅累死！”
“终于可以喘口气了，我还是第一次感觉到蹲马步比练泅渡难。”
“告诉你们一个恐怖故事，这还是连长说的那些方法的其中一个，要是连长把所有训练方法都来一遍……”
“啊？！你别吓我，会做噩梦的！”
李江龙闻言，嘴角闪过一丝意味深长的笑容。
还真让那小子猜对了！
他的计划，正是所有训练方法穿插着来一遍。
这样做有两个好处:一是不会让士兵因长期保持同一种姿势，感觉到枯燥乏味；二是每一种训练方法都有侧重点，穿插着来可以取长补短。
“连长，据说建国后的第一支卫戍部队，就是让武林高手参与了练兵方法的编撰，包括现存的武警黑龙十八手等被禁用的招式，好像都离不开所谓的武术。”
任长发揉着腰，跟李江龙聊了起来。
虽然只是简单的动作，但坚持练习不仅能提升稳定性，而且还能调节身体功能，治疗一些顽疾。
“全体都有，开始练习！”
有了周泰和周威做示范，白虎连的士兵有样学样开始操练。
李江龙挨个检查，纠正每一个人的错误姿势。
“臀部与地面保持九十度，双脚不要抖。”
“枪抬高三公分，视线与瞄准点保持统一水平线。”
“腰部挺直，弯着像什么样子，又不是八十岁的驼背老头。”
“……”
滴答！
数分钟后，白虎连士兵全都大汗淋漓，汗水顺着下巴滴落在地。
体质差一点的，已经摇摇欲坠。
“再坚持十分钟就让你们休息，记住你们是一个团队，要是有一人倒下加三分钟。”
“周泰，你不是肤色健康身体好吗？这才八分钟，手抖得跟筛糠似得，我看也不咋样嘛，给我稳住喽。”
“瞅瞅我们的丁二，从开始到现在，眼神都不飘一下，估计加两块砖头都不在话下，你们要是都能达到他的水平，我提前让你们练习枪法。”
转眼间，十分钟过去了！
李江龙下达指令，让众人原地休息五分钟。
练兵固然重要，但这事急不来，需要循序渐进。
第一次练持枪马步，坚持二十分钟无一人提前倒下，已经超出了他的预期。
“手酸脚软，差点火锅累死！”
“终于可以喘口气了，我还是第一次感觉到蹲马步比练泅渡难。”
“告诉你们一个恐怖故事，这还是连长说的那些方法的其中一个，要是连长把所有训练方法都来一遍……”
“啊？！你别吓我，会做噩梦的！”
李江龙闻言，嘴角闪过一丝意味深长的笑容。
还真让那小子猜对了！
他的计划，正是所有训练方法穿插着来一遍。
这样做有两个好处:一是不会让士兵因长期保持同一种姿势，感觉到枯燥乏味；二是每一种训练方法都有侧重点，穿插着来可以取长补短。
“连长，据说建国后的第一支卫戍部队，就是让武林高手参与了练兵方法的编撰，包括现存的武警黑龙十八手等被禁用的招式，好像都离不开所谓的武术。”
任长发揉着腰，跟李江龙聊了起来。