一天的训练下来，也都累得够呛。

    在太阳底下站一天，被晒黑都只是最微不足道的。双腿累得都不是自己的了，还有不少人，脚上都被磨出了水泡。

    关美芝抱着脚，看向江天歌，不满地说：“江天歌，你不是说要帮我们吗？你为什么不跟我们说训练的应付方法？昨天话说得那么好听，今天就藏着掖着。”

    训练一天，她们累得跟狗一样，江天歌却跟个没事人一样。她肯定是自己有应对训练的秘诀！

    江天歌直接给关美芝翻了个白眼，“我当然有方法。”

    “什么方法，你快说！”关美芝表情激动，其他人也都期待地看向江天歌。

    江天歌就很无语：“平时多锻炼身体，提高体能。”