满意地点了点头：「好，那就早点休息吧，明天一早开始。」
当晚，林冲躺在床上，回想着今天发生的一切。血煞盟的追捕、h员外的出手相助、那位姑娘的微笑一切都像是一场梦。但最让他心cha0澎湃的，还是即将学习的「铁砂心经」。他知道，只有不断变强，才能为父报仇，找回母亲，重建血镖盟。
带着这样的决心，林冲沉沉睡去。
第二天一早，王刚就开始教林冲「铁砂心经」。正如王刚所说，这套心法修炼起来极为痛苦。林冲需要赤手抓握一盆特制的铁砂，同时运转内力，让铁砂的细小颗粒渗透皮肤，强化经脉和肌r0u。
「啊！」林冲忍不住痛呼出声，手掌如同被千万根针刺一般，痛不yu生。
「忍住！」王刚严厉地喝道，「痛苦只是暂时的，一旦熬过去，你的内力和臂力将大幅提升。」
林冲咬紧牙关，强忍剧痛，坚持了下来。第一天的训练结束後，他的双手已经肿得像馒头一样，血r0u模糊。
「师父，我的手」林冲担忧地看着自己的双手。
「别担心，」王刚取出一瓶药膏，轻轻涂抹在林冲的手上，「这是我特制的玉肌膏，能迅速修复伤口，明天就会好得差不多了。」
果然，第二天早上，林冲惊讶地发现自己的双手已经恢复如初，只是皮肤变得更加坚韧了一些。
「这就是铁砂心经的奇妙之处，」王刚解释道，「每次修炼後，身t都会变得更强壮。坚持下去，你的手掌将如铁砂一般坚y，臂力也会大幅增强。」
林冲点了点头，开始了第二天的修炼。随着时间的推移，他渐渐适应了这种痛苦，甚至开始享受这种痛苦带来的成长感。
一个月後，林冲的双手已经能够轻松抓握铁砂，而且臂力大增，投镖的力道和准度都有了显着提高。
「不错，」王刚满意地点了点头，「你的进步b我想像的还要快。现在，是时候教你更高深的镖法了——神龙盘身镖。」
林冲大喜：「这不是我爹的成名绝技吗？」
「没错，」王刚点了点头，「这是你父亲的绝技，也是铁镖局的镇派绝学。能不能学会，就看你的天赋和努力了。」
林冲深x1一口气，郑重地点了点头：「弟子一定全力以赴！」
「神龙盘身镖」是一套极为高深的镖法，讲究的是镖在空中形成特殊的轨迹，如同游龙盘旋，难以预测，威力极大。这套镖法不仅需要jg湛的技巧，还需
当晚，林冲躺在床上，回想着今天发生的一切。血煞盟的追捕、h员外的出手相助、那位姑娘的微笑一切都像是一场梦。但最让他心cha0澎湃的，还是即将学习的「铁砂心经」。他知道，只有不断变强，才能为父报仇，找回母亲，重建血镖盟。
带着这样的决心，林冲沉沉睡去。
第二天一早，王刚就开始教林冲「铁砂心经」。正如王刚所说，这套心法修炼起来极为痛苦。林冲需要赤手抓握一盆特制的铁砂，同时运转内力，让铁砂的细小颗粒渗透皮肤，强化经脉和肌r0u。
「啊！」林冲忍不住痛呼出声，手掌如同被千万根针刺一般，痛不yu生。
「忍住！」王刚严厉地喝道，「痛苦只是暂时的，一旦熬过去，你的内力和臂力将大幅提升。」
林冲咬紧牙关，强忍剧痛，坚持了下来。第一天的训练结束後，他的双手已经肿得像馒头一样，血r0u模糊。
「师父，我的手」林冲担忧地看着自己的双手。
「别担心，」王刚取出一瓶药膏，轻轻涂抹在林冲的手上，「这是我特制的玉肌膏，能迅速修复伤口，明天就会好得差不多了。」
果然，第二天早上，林冲惊讶地发现自己的双手已经恢复如初，只是皮肤变得更加坚韧了一些。
「这就是铁砂心经的奇妙之处，」王刚解释道，「每次修炼後，身t都会变得更强壮。坚持下去，你的手掌将如铁砂一般坚y，臂力也会大幅增强。」
林冲点了点头，开始了第二天的修炼。随着时间的推移，他渐渐适应了这种痛苦，甚至开始享受这种痛苦带来的成长感。
一个月後，林冲的双手已经能够轻松抓握铁砂，而且臂力大增，投镖的力道和准度都有了显着提高。
「不错，」王刚满意地点了点头，「你的进步b我想像的还要快。现在，是时候教你更高深的镖法了——神龙盘身镖。」
林冲大喜：「这不是我爹的成名绝技吗？」
「没错，」王刚点了点头，「这是你父亲的绝技，也是铁镖局的镇派绝学。能不能学会，就看你的天赋和努力了。」
林冲深x1一口气，郑重地点了点头：「弟子一定全力以赴！」
「神龙盘身镖」是一套极为高深的镖法，讲究的是镖在空中形成特殊的轨迹，如同游龙盘旋，难以预测，威力极大。这套镖法不仅需要jg湛的技巧，还需