住了，”殷红冷冷道，“谁伤了沈青云的心，我就伤谁的身！”
众统领连声应是。
心里也连连吐槽。
说人家禁武司之耻的是你。
馋人家的也是你。
亲爱的大统领，您可要点脸吧！
沈府。
沈青云练了几遍七彩阳光，察觉身体发生了很大变化。
隐隐中，他体内似有惊人洪流，随着动作流灌全身每个部位。
这些部位如干涸的沙漠，被洪流一润，宛若天降甘霖，迸发出浓浓生机。
生机又马不停蹄改造他每一粒血肉。
几乎每练一遍，这种改造就精进一层。
数遍下来，累积的改造就令他有脱胎换骨之感。
“广播体操不可能这么有用，是我体内那股洪流的作用。”
洪流的出现，也不是无缘无故。
“这洪流，大概是因幻想真武之体而出现？”
第一层功法中描述的真武之体，龙首蟒身麒麟尾，一根大筋贯通首尾，拱背如天穹。
这一品味，沈青云又发现不同。
“看上去似乌龟，却又像是人，只不过姿势……”
就这般，沈青云练一会儿，琢磨一会儿，沉浸在炼体之中。
云倩倩看得直皱眉。
“炼体方式古怪，却还算有用，青云身体素质不断拔高，奇了。”
沈青云是绝灵之体。
通俗来讲，便是天地灵气视其为无物，任意进入，半点不留存。
只有仙异之兽的肉，对他有用。
强如云倩倩，不动用手段，单用肉眼观察，也只能看到沈青云身体渐渐强壮。
而在她看不到的层面，沈青云从小到大十八年所食增寿神药，及各种灵物并未消失，而在潜藏身体深处。
这些东西，十八年来对沈青云毫无作用。
此刻却在观想真武之体的作用下，统统被激活，化为洪流，改造身躯，半分不逸散。
“如此也好，炼体至少能让青云强健身躯，寿元也能提升些。”
云倩倩不再观察，眼神疼溺，神情欣慰。
“这样娘也能多陪陪你了。”
酉时正。
六部散值。
沈威龙收拾一番，出了公房，准备回府。
还没走到衙门口，忽闻背后有人叫他。
回头一瞧，却是刘
众统领连声应是。
心里也连连吐槽。
说人家禁武司之耻的是你。
馋人家的也是你。
亲爱的大统领，您可要点脸吧！
沈府。
沈青云练了几遍七彩阳光，察觉身体发生了很大变化。
隐隐中，他体内似有惊人洪流，随着动作流灌全身每个部位。
这些部位如干涸的沙漠，被洪流一润，宛若天降甘霖，迸发出浓浓生机。
生机又马不停蹄改造他每一粒血肉。
几乎每练一遍，这种改造就精进一层。
数遍下来，累积的改造就令他有脱胎换骨之感。
“广播体操不可能这么有用，是我体内那股洪流的作用。”
洪流的出现，也不是无缘无故。
“这洪流，大概是因幻想真武之体而出现？”
第一层功法中描述的真武之体，龙首蟒身麒麟尾，一根大筋贯通首尾，拱背如天穹。
这一品味，沈青云又发现不同。
“看上去似乌龟，却又像是人，只不过姿势……”
就这般，沈青云练一会儿，琢磨一会儿，沉浸在炼体之中。
云倩倩看得直皱眉。
“炼体方式古怪，却还算有用，青云身体素质不断拔高，奇了。”
沈青云是绝灵之体。
通俗来讲，便是天地灵气视其为无物，任意进入，半点不留存。
只有仙异之兽的肉，对他有用。
强如云倩倩，不动用手段，单用肉眼观察，也只能看到沈青云身体渐渐强壮。
而在她看不到的层面，沈青云从小到大十八年所食增寿神药，及各种灵物并未消失，而在潜藏身体深处。
这些东西，十八年来对沈青云毫无作用。
此刻却在观想真武之体的作用下，统统被激活，化为洪流，改造身躯，半分不逸散。
“如此也好，炼体至少能让青云强健身躯，寿元也能提升些。”
云倩倩不再观察，眼神疼溺，神情欣慰。
“这样娘也能多陪陪你了。”
酉时正。
六部散值。
沈威龙收拾一番，出了公房，准备回府。
还没走到衙门口，忽闻背后有人叫他。
回头一瞧，却是刘