，走向大堂吧台区。这里视野开阔，能看到所有进出电梯的人。他点了一杯咖啡，坐在柔软的沙发椅上，眼睛盯着电梯显示屏。
数字不断变化：10...15...20...最后停在了28层。
周岩打开手机备忘录，记下时间和楼层。咖啡在他嘴里尝不出任何味道，只是机械地吞咽着。三十分钟过去，电梯没有从28层下来。他的腿开始不自觉地抖动，手指在膝盖上敲击着无声的节奏。
九点十七分，电梯终于从28层降下。周岩挺直了背，眼睛一眨不眨地盯着电梯门。
门开了，张翔走了出来。他比照片上更高大，穿着剪裁精良的深灰色西装，手腕上的百达翡丽在灯光下闪着冷光。他搂着苏婷的腰，低头在她耳边说了什么，引得苏婷娇笑。苏婷的脸颊泛着红晕，嘴唇比平时更红艳，脖子上新鲜的吻痕清晰可见。
周岩感到一阵眩晕。虽然早有心理准备，但亲眼目睹这一幕还是像一记重拳击中了他的胃部。他的视野边缘开始变暗，呼吸变得急促而浅薄。
张翔和苏婷走向酒店餐厅，没有注意到角落里的周岩。他们的背影渐渐远去，最终消失在转角处。
周岩猛地站起身，差点撞翻咖啡杯。他快步走向洗手间，冲进隔间，干呕了几声，却什么也没吐出来。镜子里的男人面色惨白，眼睛布满血丝，像一具行尸走肉。
冷静，周岩，冷静。他对着镜子自言自语，用冷水拍打着脸颊。你需要计划，不是情绪。
走出酒店，阳光刺得他眼睛发痛。周岩坐进车里，双手紧握方向盘，额头抵在手背上。一种前所未有的愤怒从心底涌起，像岩浆一样灼烧着他的五脏六腑。他需要发泄，立刻，马上。
十五分钟后，周岩站在了极限力量健身房的接待处。这是一家以硬核训练著称的健身房，器械齐全，人却不多。
第一次来前台小哥打量着周岩略显单薄的身材。
嗯，有体验课吗
今天有自由训练区，200元三小时。
周岩付了钱，接过毛巾和储物柜钥匙。更衣室里，他换上运动T恤和短裤，盯着镜中的自己——178公分，70公斤，典型的办公室身材，没有明显的肌肉线条，也没有赘肉。
训练区充斥着金属碰撞声和男人的低吼。周岩走向卧推架，空载杠铃在架子上闪着冷光。他躺下，握住杠铃。大学时他最多能推80公斤，这几年疏于锻炼，力量肯定退步了。
深吸一口气，周岩将杠
数字不断变化：10...15...20...最后停在了28层。
周岩打开手机备忘录，记下时间和楼层。咖啡在他嘴里尝不出任何味道，只是机械地吞咽着。三十分钟过去，电梯没有从28层下来。他的腿开始不自觉地抖动，手指在膝盖上敲击着无声的节奏。
九点十七分，电梯终于从28层降下。周岩挺直了背，眼睛一眨不眨地盯着电梯门。
门开了，张翔走了出来。他比照片上更高大，穿着剪裁精良的深灰色西装，手腕上的百达翡丽在灯光下闪着冷光。他搂着苏婷的腰，低头在她耳边说了什么，引得苏婷娇笑。苏婷的脸颊泛着红晕，嘴唇比平时更红艳，脖子上新鲜的吻痕清晰可见。
周岩感到一阵眩晕。虽然早有心理准备，但亲眼目睹这一幕还是像一记重拳击中了他的胃部。他的视野边缘开始变暗，呼吸变得急促而浅薄。
张翔和苏婷走向酒店餐厅，没有注意到角落里的周岩。他们的背影渐渐远去，最终消失在转角处。
周岩猛地站起身，差点撞翻咖啡杯。他快步走向洗手间，冲进隔间，干呕了几声，却什么也没吐出来。镜子里的男人面色惨白，眼睛布满血丝，像一具行尸走肉。
冷静，周岩，冷静。他对着镜子自言自语，用冷水拍打着脸颊。你需要计划，不是情绪。
走出酒店，阳光刺得他眼睛发痛。周岩坐进车里，双手紧握方向盘，额头抵在手背上。一种前所未有的愤怒从心底涌起，像岩浆一样灼烧着他的五脏六腑。他需要发泄，立刻，马上。
十五分钟后，周岩站在了极限力量健身房的接待处。这是一家以硬核训练著称的健身房，器械齐全，人却不多。
第一次来前台小哥打量着周岩略显单薄的身材。
嗯，有体验课吗
今天有自由训练区，200元三小时。
周岩付了钱，接过毛巾和储物柜钥匙。更衣室里，他换上运动T恤和短裤，盯着镜中的自己——178公分，70公斤，典型的办公室身材，没有明显的肌肉线条，也没有赘肉。
训练区充斥着金属碰撞声和男人的低吼。周岩走向卧推架，空载杠铃在架子上闪着冷光。他躺下，握住杠铃。大学时他最多能推80公斤，这几年疏于锻炼，力量肯定退步了。
深吸一口气，周岩将杠