域常常狂风大作、暴雨倾盆、巨浪冲天、平地成海、良田吞没、尸体遍野。
这一带为何出现使人毛骨悚然的灾害，原来是龙蛇相争所致。当时台州湾海域出没两条蛟龙：一条在南边，生活于回浦桃渚以南海域，人称桃渚龙；另一条靠北些，活动在三门湾一带，称作三门龙。两龙性格有别，道行不同：一条是替天行道，福泽民众，救百姓于水火，解大众之苦难，遇干旱而下甘露，逢风暴而止雨雪；一条是秉性顽劣，喜欢倒行逆施，什么事情都要对着干，人家说好他偏要讲坏，别人说甜他偏要叫苦，在遇到干旱时，百姓祈求下雨，他就点滴不下，当狂风暴雨时，却煽风助雨，造成这一海域频现灾难性天气。
这条三门龙从来不守本分，处心积虑地扩大领域、赶跑桃渚龙、独霸台州湾。一天他去杭州湾，请来性格暴躁的钱江龙，到桃渚寻衅滋事。刚巧温州的瓯江龙在桃渚做客，就路见不平拔刀相助。结果四龙风风火火地打了起来，打得天昏地暗、天摇地动，东海上空黑云滚滚、浊浪滔天。
太上老君和铁拐李、吕洞宾等八仙正好从昆仑山回天庭，见东海上空烟雾弥漫、杀气腾腾，过来一看，知是二龙相争、四龙恶斗。此刻，玉皇大帝已在南天门看得十分清楚，就派三太子哪吒前来传旨执令，命老君和八仙配合哪吒将三门龙贬为龟蛇，禁锢在三门湾，变为岛屿，遂成遏止风暴、造福百姓的蛇蟠岛。
以上是蛇蟠岛的传说。它使三门湾成为春暖花开、姹紫嫣红、海安水静、鱼肥蟹旺的海上宝地，为百姓带来五谷丰登、安居乐业。
上天和神仙造就出来的岛屿，自然有它独特的地理环境和人文历史。蛇蟠岛以蛇蟠石闻名遐迩。它是建筑的好材料，自宋代以来，成百上千的人汇集大规模开采，所以留下大小不一、深浅有别的各种人工洞穴。这些洞穴形状各异，千奇百态，据细心的人统计，共有一千三百多个，被称作千洞岛。
元代末期，抗元队伍风起云涌。台州永宁方国珍兄弟被官府逼得走投无路，逃往东海。他们凭借沿海岛屿，利用这些洞穴，率众举旗造反。方国珍的义行得到百姓响应和支持，成为浙中沿海的一支抗元劲旅，有力地配合朱元璋赶跑了元军，成为一代英豪。
明代以后，蛇蟠岛渐渐蒙上神秘色彩：由于蛮夷倭寇大举入侵，袭扰富饶的浙中沿海，蛇蟠岛便成了他们的巢穴。
戚继光将军平倭后，外夷虽然被赶跑，却来了各路海盗，从此盗贼不绝、匪寇集结，蛇蟠岛成了他们的天堂。海盗中有被逼上梁山
这一带为何出现使人毛骨悚然的灾害，原来是龙蛇相争所致。当时台州湾海域出没两条蛟龙：一条在南边，生活于回浦桃渚以南海域，人称桃渚龙；另一条靠北些，活动在三门湾一带，称作三门龙。两龙性格有别，道行不同：一条是替天行道，福泽民众，救百姓于水火，解大众之苦难，遇干旱而下甘露，逢风暴而止雨雪；一条是秉性顽劣，喜欢倒行逆施，什么事情都要对着干，人家说好他偏要讲坏，别人说甜他偏要叫苦，在遇到干旱时，百姓祈求下雨，他就点滴不下，当狂风暴雨时，却煽风助雨，造成这一海域频现灾难性天气。
这条三门龙从来不守本分，处心积虑地扩大领域、赶跑桃渚龙、独霸台州湾。一天他去杭州湾，请来性格暴躁的钱江龙，到桃渚寻衅滋事。刚巧温州的瓯江龙在桃渚做客，就路见不平拔刀相助。结果四龙风风火火地打了起来，打得天昏地暗、天摇地动，东海上空黑云滚滚、浊浪滔天。
太上老君和铁拐李、吕洞宾等八仙正好从昆仑山回天庭，见东海上空烟雾弥漫、杀气腾腾，过来一看，知是二龙相争、四龙恶斗。此刻，玉皇大帝已在南天门看得十分清楚，就派三太子哪吒前来传旨执令，命老君和八仙配合哪吒将三门龙贬为龟蛇，禁锢在三门湾，变为岛屿，遂成遏止风暴、造福百姓的蛇蟠岛。
以上是蛇蟠岛的传说。它使三门湾成为春暖花开、姹紫嫣红、海安水静、鱼肥蟹旺的海上宝地，为百姓带来五谷丰登、安居乐业。
上天和神仙造就出来的岛屿，自然有它独特的地理环境和人文历史。蛇蟠岛以蛇蟠石闻名遐迩。它是建筑的好材料，自宋代以来，成百上千的人汇集大规模开采，所以留下大小不一、深浅有别的各种人工洞穴。这些洞穴形状各异，千奇百态，据细心的人统计，共有一千三百多个，被称作千洞岛。
元代末期，抗元队伍风起云涌。台州永宁方国珍兄弟被官府逼得走投无路，逃往东海。他们凭借沿海岛屿，利用这些洞穴，率众举旗造反。方国珍的义行得到百姓响应和支持，成为浙中沿海的一支抗元劲旅，有力地配合朱元璋赶跑了元军，成为一代英豪。
明代以后，蛇蟠岛渐渐蒙上神秘色彩：由于蛮夷倭寇大举入侵，袭扰富饶的浙中沿海，蛇蟠岛便成了他们的巢穴。
戚继光将军平倭后，外夷虽然被赶跑，却来了各路海盗，从此盗贼不绝、匪寇集结，蛇蟠岛成了他们的天堂。海盗中有被逼上梁山