我现在说一下下个阶段训练重点，大家补充......

    林然依旧早睡早起，除了卧室、餐厅，就是训练场，三点一线。

    尤其是在训练场上，林然将每一项训练都力求做到极致。

    跟着他跑圈的人也越来越多，时长也逐渐增加，从原来的12分钟跑三千米，增加到二十分钟跑五千米。

    通过这样的训练，来增加队员们的体能。

    开始的时候，队员们有的跑三千米就累得不行，但是一周以后，已经有几个人能跟上林然的步伐。

    浩子，那个人怎么还不动手是不是想白拿老子的钱

    角落里，张栋恶狠狠的看向王浩。

    老大，这可不能怪别人。王浩急道，林然这两个星期根本没离开基地，想动手也没机会不是

    王浩两手一摊，一副无奈的表情。

    老大，要不趁黑，咱们把他绑出去，蒙着头，谁知道是谁干的高原愤愤道。

    你的脑子是猪头么基地到处是监控！张栋怒道。

    老大，我倒是有个办法，不知道行不行得通。李长春忽然说道。

    你有什么办法张栋问道。

    调虎离山啊！李长春看着三人，既然他不主动出来，那就想办法骗他出来不就行了

    那你说，怎么调虎离山王浩问道。

    这个嘛......我还没想到。李长春挠头。