来，握紧北风准备开始新一轮的拔刀练习。
一个玉瓶突地丢到了严重面前的沙滩上，白衣人冷峻的声音传来，“这个药对你的手恢复有好处，你且拿去敷上。”
严重捡起玉瓶，打开一看，里面是一瓶碧绿色的粘稠液体，透着一股清香，白衣人对食物很随便，但疗伤的药物却是很讲究，从瓶中倒出了一点，敷在略微红肿的手臂上，一股清凉之意传了上来，带着一点点麻痒，这是酸胀的肌肉损伤正在恢复的征兆。
精神为之一振，严重收起玉瓶，开始新一轮的练习。
时间飞的流逝，边浮出一片鱼肚般的乳白色，色将明，骄阳即将升起。
严重努力的挥动着手中的北风，不知不觉已经失败了好几次了，在白衣人给的药物治疗下，严重才能连续不断的做着一次又一次的练习，虽然能明显的感觉到自己有在进步，但心理的疲惫感却在不断的加剧。
白衣人整晚就如一个石头塑成的雕像一般，静静的坐在那里，任凭海风吹拂，动也没动过一下，只有那在悠扬的海风中飘起的长和衣袂，才让人察觉到在那个位置上的，是一个大活人。
汗珠如雨滑下，浸湿了身上的衣服，严重也顾不上擦，眼角余光瞥了下沙漏，沙漏上的沙子已经漏下了一半多，但计数器上仍是刺眼的四百七十三，连千次的一半之数都没有达到，这一次怕又是要失败了。
连续的失败让严重的心里越来越焦躁，手上的动作又加快了几分，但手中的北风却感觉越来越重。
不行！我不能轻易放弃！严重努力的挥动着北风，机械的重复着拔刀，横斩，收刀回鞘的动作，但浓重的疲惫感还是不断的侵袭了上来，臂弯的地方越来越酸痛，已经感觉到一阵肿胀。
严重一下恍惚，眼前像冒出了点点金星，脑袋一片空白，身子摇晃了一下，就要颓然倒地，练习了一整晚，就算手上的伤能凭借药物恢复，精神上的疲劳却还是在不断的积累着，眼看就要达到极限。
一个清朗的声音，突地在严重脑海中响起，“这种练法，几时才可以完成啊，太慢了！太慢了！”
这个清朗的青年男子的声音严重印象可是非常的深刻，正是在和练云离灵歌河边拼死一战时的时候，出声指点自己闪躲的声音，只是自己重伤醒来，就遇上了白衣人，一下就把这一茬给忘了，还没有来得及去深究这声音的由来。
“完颜，帮帮他吧？”那声音似乎在和另一个人着话。
严重一时失神，正想声询问下
一个玉瓶突地丢到了严重面前的沙滩上，白衣人冷峻的声音传来，“这个药对你的手恢复有好处，你且拿去敷上。”
严重捡起玉瓶，打开一看，里面是一瓶碧绿色的粘稠液体，透着一股清香，白衣人对食物很随便，但疗伤的药物却是很讲究，从瓶中倒出了一点，敷在略微红肿的手臂上，一股清凉之意传了上来，带着一点点麻痒，这是酸胀的肌肉损伤正在恢复的征兆。
精神为之一振，严重收起玉瓶，开始新一轮的练习。
时间飞的流逝，边浮出一片鱼肚般的乳白色，色将明，骄阳即将升起。
严重努力的挥动着手中的北风，不知不觉已经失败了好几次了，在白衣人给的药物治疗下，严重才能连续不断的做着一次又一次的练习，虽然能明显的感觉到自己有在进步，但心理的疲惫感却在不断的加剧。
白衣人整晚就如一个石头塑成的雕像一般，静静的坐在那里，任凭海风吹拂，动也没动过一下，只有那在悠扬的海风中飘起的长和衣袂，才让人察觉到在那个位置上的，是一个大活人。
汗珠如雨滑下，浸湿了身上的衣服，严重也顾不上擦，眼角余光瞥了下沙漏，沙漏上的沙子已经漏下了一半多，但计数器上仍是刺眼的四百七十三，连千次的一半之数都没有达到，这一次怕又是要失败了。
连续的失败让严重的心里越来越焦躁，手上的动作又加快了几分，但手中的北风却感觉越来越重。
不行！我不能轻易放弃！严重努力的挥动着北风，机械的重复着拔刀，横斩，收刀回鞘的动作，但浓重的疲惫感还是不断的侵袭了上来，臂弯的地方越来越酸痛，已经感觉到一阵肿胀。
严重一下恍惚，眼前像冒出了点点金星，脑袋一片空白，身子摇晃了一下，就要颓然倒地，练习了一整晚，就算手上的伤能凭借药物恢复，精神上的疲劳却还是在不断的积累着，眼看就要达到极限。
一个清朗的声音，突地在严重脑海中响起，“这种练法，几时才可以完成啊，太慢了！太慢了！”
这个清朗的青年男子的声音严重印象可是非常的深刻，正是在和练云离灵歌河边拼死一战时的时候，出声指点自己闪躲的声音，只是自己重伤醒来，就遇上了白衣人，一下就把这一茬给忘了，还没有来得及去深究这声音的由来。
“完颜，帮帮他吧？”那声音似乎在和另一个人着话。
严重一时失神，正想声询问下