虽然每次量都不多，胜在时间节省。

    宁落把个技巧分享给自己伙伴，很快便把之前落后追回来。

    所以女们在不知不觉间，已经不觉得生，跟当众从，一件羞耻事，从原本不可思议变得轻松平常，家都只想努力达标。

    比赛到白化阶段，家都在拼命奔跑，随着每人至少跑了十几圈，力快用光了。

    有一组一直领先已经达标了，兴得抱在一起呼雀跃，都没留意自己没穿衣服，互相磨来磨去。

    共就十组人，现在宁落们离目标还差一，只要都留得住就再跑个两趟就可以了，前不去就靠纯跟宁落了。

    纯现在已经练习到可以全程跑完一滴都不漏来了，全组人只有一个到，一堂也拼尽全力跑。

    回来时肚跟发时一样胀，太了，一挪好姿势，像开了龙般源源不绝住外，就差一了。

    第名也来了，宁落才刚刚发，着肚扒着，窘急步迈，香汗淋漓，好死不死追上了跑在前面郭静静。

    觉到有人迫近，郭静静转瞄到宁落就在后面，趁着旁边公公没有注意到，好了伤疤忘了痛想伸脚想跘倒。

    不过宁落也不蠢，明知么讨厌自己，当然对有戒备，见想伸脚，灵活一步了过去，还回了一脚，落一没忍住，了一，立即夹，不让继续。

    「嘭」一声响就在宁落后发，郭静静肚朝趴到上，趟就算白跑了。

    「活该，给起来，没用东西，」旁边公公怒视着骂。

    本来还想恶人先告状郭静静，也只好闭嘴默默爬起来，还想继续追上宁落，自己都赢不了了，也不想们群小贱人赢，反正现在跑轻松。

    还有一百十米就到了，宁落已经快跑不动